ASTOR

[quote author="Sparkito"]Ами би ли написал с кои упр.се тренира другата(външна глава на трицепса)Аз знам че…

С 15 минути нищо не можеш да направиш , по принцип не е най добрата…

Добре дошъл милко.това е строго индивидуално зависи от много фактори и никой не може да…

Дългата глава се тренира например като от стоеж , наклон на тялото успореден на пода…

Добра си му е програмата болкерс е прав тук да се отреже от някое ако…

Дай повече инфо де какъв ти е стажа годините стажа трябва да ти е по…

На Арни не му я знам колко е в добрите години но ми се струва…

Не можеш да се въстановиш качествено защото вируса затормозява целия организъм

Чесъна колкото и гаден да е яжте го особено зимата когато сме уязвими на всякакви…

И така и не се разбра кои ще изнасят семинара

Имате го само да не стане нещо извънредно

А кой се е изцепил над 25 че не видях нито едно мнение с подобни…

Самуел не показваш крака за да дадем завършена оценка иначе горна част е добре продължавай…

Почни си като начинаещ пак (със съответната програма) храни се достатъчно и чисто и не…

[quote author="^MaD^"] аз до колкото знам Арни е правил секс 1 път в седмицата незнам…

[quote author="m0m0"]Да но стана надеднъж..... а не бавно бавно.... Никой неможе да ме убеди, че…

[quote author="Size"]И все пак са си доживявали доста дълго.То и сегашните имат дълъг живот,с някои…

Много съм чел за това така че ДЗВЕР-а не мисля че нещо новоможе да ми…

[quote author="Emil_mlo"]Абе ако сте направили някъв рип на това при Крика или по нова или…

[quote author="SpUd3r"]в смисал,че няма да имам сили за нея или ... ? ПС -кажете нещо…