ASTOR

Изчисли калориите дето гориш през деня с някой калкулатор изчисли приеманите калории извади от тях…

То винаги се почва по програма да не си мислиш че начинаещите правят безразборни упражнения

Виж сега не всеки път ще имаш аз например като тренирам редовно нямам МТ а…

И мен ме е боляло доста пъти на това място но отшумява като тренираш с…

Дамм имаше в МиФ обширна статия и ставаше въпрос за Х а не за V…

Не е зле жоро само така

Няма да му ги дадат без кинти никога все пак някой ги е писал/преписал отнякъде…

Докторите се презастраховат винаги къде от незнание къде от страх и винаги казват не тренирай

[b]offtopic:[/b] [color=blue]пиши на кирилица в България сме и сме българи в края на краищата[/color] [quote…

[quote author="fashion"]Ами аз преди си бях с идеално тегло,винаги съм се ограничавала много,но сега започнах…

[quote author="Gosho_sliven"]ок..дайте някакъво прелдожение за хранителен режим..аз нямам такъж..просто иам нормално и тренирам това е...не…

[quote author="YODA"][quote author="Миле"][quote author="djgorgio-ASTOR"]Ами на фона на общото отслабване ще ти [u]спаднат[/u] и бузките[/quote] Даже…

[quote author="T-BiRD"]Всички давате програми, но според мен проблема му е в храненето. :D[/quote]Винаги съм подчертавал…

Колко Кила си на снимките жоро че ми е интересно

А да това го има но Леврони сигурно не ги е и чувал.Чел съм ме…

Използвай всяка възможност или поне аз бих....

Какво лошо има в хубавата зала не разбирам ако имам пари ще ходя на най…

Например в новия брой на МиФ има обширна статия а и в други статии на…

[quote author="MavericK"]еми ..... а например с трибестан ако почна дали ще вдигне и как трябва…

ЕЕЕ колко пъти съм имал и аз но отшумя.Получава се като се качват кила обикновенно…