ASTOR

Мисля че ще се стопиш мисли и за мускулите които имаш ,а ако нямаш какво…

Благодаря ти SquasH

Ама верно се изказваш неподготвен (в случая непрочел) кафето спомага за по доброто топене на…

[b]offtopic[/b][color=blue]Админ не се включваш често из форума на какво се дължи?[/color]

Ям всичко не пробирам и не спазвам някви строги диети

Да не става дума за истинка на мускулите като вдишваш рязко така те прерязва че…

Ок разбрах.Сега кажете всеки ден ли да ги правя или през ден и няква встъпителна…

[quote author="D3BEP"]djgorgio, що ве човек? Аз доскоро карах на принципа: Стабилизирам едни килограми, дигам, дигам,…

[quote author="Martin"]Обратен крънч бре Диджорджо :D[/quote] Това ще рече да си вдигам краката а не…

Дайте нещо ефективно за долната част молитвата къде удря ?

На мен не ми пречи изобщо нито на спането нито на кръвното пия между 400-600…

Става заслужава го ще помагам с каквото мога

Йа Йа Вундерба Йа Йа Фантастиш опа :oops: Момчета да се похваля след повече от…

[quote author="bobtosh"]баси, аз ли съм най-дебелия тука..... :oops: Джорджиоооо, идвай на помощ!!! :lol: :lol: :lol:[/quote]…

Аз лично да ще ви шашна с релеф :D :D (ако се получи а ако…

Непременно ще дойда да си взема Мерси

DJ MADMAN е прав като се развие организма (аеробно) сърцето си увеличава камерата и истласква…

Мерси много за насоките но изплуват някои неща Leo дали няма да ми е много…

Ще ти премине Мартине а на Емо му пожелавам да не се докосва повече до…

Е Мартине чак пък 2.5 кг по минимум 5 да не се измори вече като…