на 47 години, ОТК
Да не си мислите че аз обичам колан ,Аз съм най върлия противник на коланите…
Какво да правя с тия ръце!?Нямам много време но ще я пусна в съкратен вид
пулсомерИ везничка ми трябва и за мерене на храна и за други целия ми напиши…
Снимково състезание![quote author="D3BEP"]Купете си масълце и се намажете бре :)[/quote]После във фурната малко и кварцови лампи…
Сайт за Мр и Мис ОлимпияМиииии Всички много ясно
Вреда от мъртва тяга и чукове?ами почни от леко нагоре и сам ще си видиш ако не за тази то…
Кардио :)мммм ценно. ценна информациика
пулсомерТова е ценно за мен и предстоящия ми цикъл по сваляне на мазнините но трябва…
Моята Днешна Тренировка за рамо?[quote author="Image"]20 серии за рамо??? :shock:[/quote] Трябва да си на стероиди за да се въстановиш…
Мога ли да направя херния?Практически е възможно с колана ще сведеш риска ниско защото той укрепва кръста и корема…
Херния15 годишен с 47,3 извинявай но откога си почнал с тоя зоб и сега на…
Генетика???С две думи не се оправдавйте с гена ами тренирайте че никой не може да…
Препоръки и обсъждания към тренировката за Релеф на DjGorgioТи ми обясни това [quote author="xmanx"]5.молитва 15-20 пъти [/quote]
Снимково състезание!DJ MADMAN Става професионално така :)
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="rhcp"]Здравей Златане нещо не се отваярят линковете към снимките ти. P.S. Още съм на…
Методи за предпазване от СТРИИ![quote author="mile"]Обикновенно се появяват при употреба на стероиди заради бързото нарастване на мускула или при…
ХернияМисля че имаше твой пост в който се кефеше че си 100 кг скоро това…
Препоръки и обсъждания към тренировката за Релеф на DjGorgio[quote author="Martin"]Искам да те питам - крънча ти е ясен като упражнение, нали? И друго…
Херния[quote author="emil_mlo"]E ще почерпа много ясно ! Но нали не се съмняваше в мене все…
ПОМОГНЕТЕ!Начинаещите са опасни.всичко искат.Перфектната програма дето да работи за тях.за една година да станат Рони…