AcTivE
[quote author="Phoebe" date="1211213095"][quote] 15 обиколки на пътеката на стадиона ...по програмата Guerella Cardio (тоест 20…
Когато кардиото не помага...[quote author="G33K" date="1211177443"]Замисли се върху това, какво ядеш, също може да помислиш над тренировката с…
Най-добрите упражнения за масаза маса най-добре е пиене на мастика с мезе... също и за под маса
Едната ми плочка е по голяма от другатакато не си харесвате плочките, хапвайте малко по-тлъстичко, за да замажете коремчето и да стане…
Търся стискалки за ръце[quote author="fixer2" date="1195257267"]Казва се Хенд Грип ( hand Grip ) Има ги в Метро също…
Въпрос за L - Карнитин - начинаещ съм:([quote author="emzo" date="1195126714"][quote author="petrov" date="1195118491"]Tight на SAN също е едно добро средство за изгаряне на…
Търся си компания за сутрешно тичане в БорисоватаТърся си компания за сутрешно тичане (с цел орелефяване) в някой от парковете на Стара…
Как да увеличим по естествен път нивата на тестостерона и хормона на растежа?Днес на пазарчето една баба продаваше така наречените билки бабини зъби и магарешки бодил сушени.…
Трибестанкаква е цената на това чудо и каква е минималната опаковка (да шашна някоя вечер…
Стрии..дайте съветаз не мога да разбера какво толкова внимание обръщате на стриите... по принцип са на…
Разширени вениНищо не разбирате. Аз имам разширен кръвоносен съд от щангистките ми години и съм ходил…
Коремни преси - изгаряне на мазнини? (спор)[quote author="limonata" date="1175158487"]мда. Луда работа е пресата. Аз бях 112 кила, ама гранде кюфте, сега…
стягане на долната част на корема и бедрата... КАК ???[quote author="sideways"]Няма такова понятие стягане. Има изграждане на мускулна маса, след това изчистване на подкожните…
Няколко въпроси за упражненията...Благодаря ви за информацията. Специално за суперсерията за трицепса да спомена лежанка с не много…
Канал на гърдите.а как се процедира когато канала е доста широк (генетика?!)
За качването на маса и коремната преса[quote author="Големия Зевс"][quote author="AcTivE"]Значи... тренирам от две години, но едва от няколко месеца започнах да…
Препоръки за премахване на мазнини от кракатаКазано е, че ако нямаш корем, ще има ГЪЗ :) Я помисли малко къде ще…
Това гинекомастия ли е?[quote author="TREVATA"][quote author="stan40"]a kakvo e гинекомастия !?[/quote] Това : http://androsha.ru/img/stati/ginec%203.JPG[/quote]Абе не че нещо, ама тази…
KАК СЕ ПОПРАВЯ ГОЛЯМ ДЕБЕЛАК или обратния път до раяЗначи малко съм изпуснал актуалността на темата, но бих препоръчал нещо 100% изпитано на автора…
Мюсли или Овесени ядкив билата видях доста вкусни мюсли и имах щастието да ги опитам. бяха към 6.50лв,…