Според мен 10кг за 3 месеца далеч не е зле, най-малкото ако сваляш прекалено бързо…
Не усещам препоръчителната доза на Но Експлоуд , да я превишавам ли ?И за да обобщим всичко, което се каза в темата и да я приключим окончателно:…
Зареждащ денНай-добре е само въглехидрати с нисък-среден ГИ да се приемат, но и аз след 6…
Controlled Labs Reduction AM - мнения?На мен лично много ми харесва ревюто, достатъчно изчерпателно е. Бих искал да попитам, тъй…
Моят режим ... защо не качвам ?@Vasko - Не съм съгласен с това мнение. От 8 месеца пия единствено протеин, креатин…
НВД - следтренировъчно храненеБлагодаря за изчерпателният отговор. В момента съм на НВД като въглехидратите са до 1гр. на…
Изгаряне на мазнини и качване на мускулна масаДа, реално теглото няма как да се промени. Но въпросът ми беше дали съотношението мазнини:мускули…
Изгаряне на мазнини и качване на мускулна масаМхм, а и с НВД се качва доста чисто.
Съвети и критики за режим (НВД-ВМ)Снимки е възможно да кача тези дни в профила си, но чак толкова малко мускул…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08Бих искал да попитам нещо за зареждащия ден. След като въглехидратите стават към 3гр/кг, то…
USB Labs Anabolic Pump + Powerfull ReviewГеорги Рачев. Ами някакво по-силно напомпване от Пъмп-а не съм усетил. Една от дозите я…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Благодаря за информацията.
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Видях, че в началото на темата пише, че продължителността на приема на кре-алкалин е 6-8…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)От един месец пия креатин монохидрат и сега си взех Кре-Алкалин. Въпроса ми е дали…