Allegra
на 39 години
Е как да се сърдя...нали затова е създаден този дневник! Разказах си съня, защото ми…
Allegra на 29Добро утро! Заспиването снощи беше мисия невъзможна, но пък накрая се получи някак си. Така...сега…
Allegra на 29Все по-изморена се чувствам. Дано скоро се наспя като хората. 13.04 10:00 грейпфрут 12:00 кафе…
Allegra на 2912.04 10:00 ГКМ, х2 fyre 11:25-1:00 тренировка 25 мин. пътека 60 мин. weight lifting class…
Allegra на 29За боровинките незнаех, но кис. мляко, житото и лененото семе- да. Емиии те и без…
Allegra на 29Благодаря за отговора дивичка! То аз подуващи храни в менюто си не виждам, ам пък…
Allegra на 2910.04 10:30 ГКМ, х2 fyre 12:20 кис. мляко, 140 гр. боровинки, 2 с.л. ленено семе,…
Allegra на 29И време и желание нямам Инис... но и това ще отмине! Моята ламя е само…
Allegra на 2909.04 нетренировъчен 7:00 ГКМ, х2 fyre 7:30 няма и 1/3 от закуската...2-3 лъжици и не…
Allegra на 2908.04 10:00 ГКМ, х2 fyre 12-1:00 йога ...мнооого трудна! 2:00 кис. мляко, 140 гр. боровинки,…
Allegra на 29Вярно е, че имах възможност да отделя повечко време (пък и да нямах щях да…
Allegra на 2906.04 8:00 ГКМ, х2 fyre 9:30 ябълка 11:30 шунка, 20 гр. козе сирене, кафе +…
Allegra на 2905.04 9:30 ГКМ, х2 fyre 12-1:30 тренировка 12-1 weight lifting class- треньорката ни съсипа!!! 20…
Allegra на 2904.04 нетренировъчен 9:30 ГКМ, х2 fyre 12:00 2 палачинки, 140 гр. боровинки, котидж, 2 с.л.…
Allegra на 2903.04 9:30 ГКМ, х2 fyre 10:00 140 гр. боровинки, 90 гр. котидж, 2 с.л. ленено…
Allegra на 2902.04 нетренировъчен След сватбата преди няколко седмици, храната ми тотално се развали...от там и спокойствието…
Allegra на 2901.04 8:00 зелен чай, х2 fyre 9-10:10 тренировка после жито, ябълки, мед, орехи вечеря: супа,…
Allegra на 2930.03 нетренировъчен 7:30 ГКМ, х2 fyre 10-11 пилатес 11:30 ягоди, кис. мляко, 2 с.л. ленено…
Allegra на 2929.03 8:15 ГКМ, карнитин 9- 10 тренировка 12:00 ягоди, кис. мляко, 2 с.л. ленено семе,…
Allegra на 2928.03 10:00 ГКМ, х2 fyre 12:00 кис. мляко, ягоди, 30 гр. сурови тиквени семки, 2…