Allegra

[quote author="Мария Никифорова" date="1247647155"][quote author="Allegra" date="1247626896"]Фат бърнъра ще го пия сутрин след ставане, следобяд и…

Здравейте ;) Уини, ще се опитам да съставя нещо и ще го пусна за преглед.…

Явно никой незнае колко струват Перфектил в Бг.. Аз искам само да си запиша наблюденията.…

13-ти юли: 6:00 кафе и мляко, 2 филии с яйце, месо, фат фрее крема сирене…

Въпрос: някой да знае колко струват витамините Перфектил в Бг?????????

Привет и от мен ;) Аз пак не спах, че на всичкото отгоре се успах…

Ето го и отчета за 12-ти юли... само в моя защита да кажа, че беше…

Оле колко съм изпуснала ;) Сега по ред на номерата...говорите за сладко и карбс глад..ама…

Ето го и 11-ти юли: 12:00 кафе и мляко, 2 филии с крема сирене, яйце,…

Хай банда:) Голям калабалък в тия дневници напоследък :lol: Всички мацки сте прави (абе може…

[quote author="Winnie" date="1247277398"]Уважеми дами :) , гледам и не вярвам на ушите си... Как е…

Дивичка, няма да те хокаме :lol: То аз незнам какво да кажа, защото нямам голям…

Честит ни петък- ден на майстора :lol: 9-ти юли: 6:00 кафе и мляко, 200 гр.…

[quote author="abigale099" date="1247147518"][quote author="Allegra" date="1247147334"]И аз мисля да джойна дъ клъб...че като видях цената на…

И аз мисля да джойна дъ клъб...че като видях цената на фитнес картите в Италия…

Много добро обяснение :lol:

[quote author="Winnie" date="1247132080"]Ми сложи си по едно помпащо за задник упражнение в деня на краката…

Ехо, здравейте банда:) 8-ми юли: 6:00 200 гр. череши, бъркоч от 2 с.л. ленено семе,…

Великолепни снимки козуначе и страхотна форма;) Честито!!!!

[quote author="Winnie" date="1247045287"][quote author="Allegra" date="1246924398"] тренировката: някак си различна ми се видя, ама незнам как…