на 35 години
Изпих една кутия (новата) и не съм много доволен. За да го усетя трябваше да…
Избор на наглезенкаДа.
Избор на БЦАААми ако след тренировка приемам протеин, има ли смисъл да взимам допълнително аминокиселини ?
Избор на БЦАААми понеже имам Hemo Rage ultra concetrate за преди тренировка, няма ли да ми стане…
Избор на БЦААИ аз си мислех за екстенда, но чета,че новата версия не била толкова добра като…
Прекалявам ли..?Е нали уж за релеф трябва 12-15 повторения...
Прекалявам ли..?А флайса въриши ли работа при чистене?
Прекалявам ли..?А флайс-а за горна или средна част да го права?За коя част става повече?И имам…
Чистене...ахм...мерси
Чистене...А за гърдите...аз права по 12-15 повторения с 40-45 кила, по принцип си права 5ца…