на 37 години, Студент (Рехабилитация - МУ-София)
А тази болка постоянна ли е? Понеже съм сигурен, че не е (поне според това,…
Покачване на килограми с продукти на ON !?Ползвал съм ОН. Ползвал съм им всичко без дамските витамини. От протеина и креатина им…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump SuplementsЧестито Възкресение Христово! Пожелавам на всички весело прекарване на празника! [color=red][strong]23-ти и 24-ти Април, Събота…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump Suplements[color=red][strong]22-ри Април, Петък[/strong][/color] 09:30 - [strong]Закуска[/strong] Сандвич (като вчерашните), Каша "Слънчо", Банан 13:20/14:00 - [strong]Тренировка[/strong]…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump Suplements[color=red][strong]21-ви Април, Четвъртък[/strong][/color] [em]Почивен[/em] Бах командировка от 09:00 до 20:30 във Велинград. Това малко наруши…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump Suplements[color=red][strong]20-ти Април, Сряда[/strong][/color] 08:20/08:50 - [strong]Тренировка[/strong] + BCAA След: Протеин + 1/2 BCAA 09:00/18:00 -…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump Suplements[color=red][strong]19-ти Април, Вторник[/strong][/color] 07:30 - L-Carnitine 08:00 - [strong]Тренировка[/strong] + BCAA След: Протеин + 1/2…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump Suplements[color=red][strong]18-ти Април, Понеделник[/strong][/color] 07:30 - L-Carnitine 08:10/18:45 - [strong]Тренировка[/strong] + BCAA След: 1/2 BCAA +…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump Suplements[color=red][strong]17-ти Април, Неделя[/strong][/color] Почивен 1) Каша "Слънчо", Омлет (3 яйца, извара), Мате 2) Пълнени чушки,…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump Suplements[color=red][strong]16-ти Април, Събота[/strong][/color] 10:30 - [strong]Закуска[/strong] Омлет от 4 яйца и извара, Мюсли, с.л. Мед,…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump Suplements[color=red][strong]15-ти Април, Петък[/strong][/color] 07:30 - L-Carnitine 08:15/08:50 -[strong] Тренировка[/strong] + BCAA След: Протеин + 1/2…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump Suplements[color=red][strong]14-ти Април, Четвъртък[/strong][/color] 07:30 - L-Carnitine 08:10 [strong]Тренировка[/strong] + 1 Доза BCAA След: Протеин, 1/2…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump Suplements[strong][color=red]13-ти Април, Сряда[/color][/strong] Почивен 1) Омлет (4 яйца, 1/2 чушка, 50g Извара), Мюсли с прясно…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump Suplements[color=red][strong]12-ти Април, Вторник[/strong][/color] 07:30 - L-Caernitine 08:15/08:55 - [strong]Тренировка[/strong] + Доза След: Протеин + 1/2…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump SuplementsКупих си шивашки метър и реших да редактирам мерките си: Рамена: 113см Гръден кош: 97см…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump Suplements[color=red][strong]11-ти Април, Понеделник[/strong] [/color] [color=blue][strong]Програма 3, Седмица 1[/strong][/color] Много бях нахъсан. Днес започна новият ми…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump Suplements[color=red][strong]10-ти Април, Неделя[/strong][/color] Почивен 10:15 - [strong]Закуска[/strong] Мюсли, Омлет (4 яйца 1/2 Домат), с.л. Мед,…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump SuplementsДнес е посленият ден по настоящата ми програма. Тъй като е почивен, смятам го за…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump Suplements[strong][color=red]8-ми Април, Петък[/color][/strong] Беше почивен. Без тренировки, без добавки. Най-сетне ми оправиха настолния компютър. Не…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump Suplements[color=red][strong]7-ми Април, Четвъртък[/strong][/color] 07:30 - L-Carnitine 08:15/18:45 - [strong]Тренировка[/strong], Доза BCAA След: Протеин + 1/2…