[quote author="BB_SenTineL"]Ми SNC e на Карабиберов,а JK е съкращение на името му [b]J[/b]ulian [b]K[/b]arabiberov (…
вакуумки.Какво са вакуумки така и не разбрах.
пупицата.Какво са вакуумки ?
Упражнения за паласките[quote author="Борислав"]Абе взимаш една пудовка и почваш да тичаш по стълбите до 8-ия етаж, като…
Упражнения за паласките[quote author="PaTriK"]а за паласките , може да вземеш олимийския лост слагащ ко на раменете и…
Списък на тренировки за гърдиПопринцип си тренирам гърдите в понеделник и четвъртък. Тази седмица си промених тренировката от 1.…
Колко сте високи ?187.5 см
Проблем с бицепсово сгъване с щанга!Боляла ме е и мен тая кост. (лъчева кост, поне така помня, че се казва)…
Силно прилошаване[color=red]СПАМ Почистих спама ASTOR[/color]
Силно прилошаване[quote author="Size"]Мерси за съветите.Така ще правя вече.Вероятно и липсата на сън си казва думата.За водата…
Силно прилошаванеКогато се махна от Лег-пресата (тая машина за която говориш предполагам) и стоя прав, до…
Няколко табута[quote author="PowerWave"]Е добре искаш да ми кажеш че има хора с толкова здрави рамена че…
Няколко табута[quote author="PowerWave"]Хехе абе аре стига сте лъгали момчето бе.Недей да правиш клекове изобщо...краката са голям…
Във връзка с изследването проведено на Про Голд 90!Аз предлагам head_hunter, Red и neo като главни инициатори да се организират, да съберат всички…
Колко тежи 1 литър вода ?Като измерите колко тежи една кана и налеете 1 литър вода в нея и след…
БираТака си и мислех...
Бисери от форума[quote author="Lancelot"]Аз имам 59 крака, но никога не нося дънки. Иначе ми се търкат краката…
Тичане сутрин + Л-карнитин преди това??? ХУбаво ли е ...?[quote author="Emilie"][quote author="Andriqn"][quote author="Emilie"]Значи аз правя точно това, ставам в 6:30 пия Л карнитин 1000мгр,…
Тичане сутрин + Л-карнитин преди това??? ХУбаво ли е ...?[quote author="Emilie"]Значи аз правя точно това, ставам в 6:30 пия Л карнитин 1000мгр, после едно…
Кой кога тренираГласувам за последното, макар че тренирам от 7 - 7,30 натам.