на 34 години, Предприемач, фитнес ентусиаст, яде сладолед много
По калкулации трябва да държа около 2800 калории, за да свалям. :D
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Здравейте, правя един проект за университета, който цели да помага на хора, желаещи да подобрят…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Тая седмица я пишем делоад като тренировки, тукмо да поминат малко лактите, коленете и глезените.…
ЛординариоПредполагам и малко мазнини?
ЛординариоНа колко калории си ?
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Имаше нещо такова днес. :D
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)И се върнах от едно от най-невероятните преживявания в живота ми досега... :) Благоевград, София,…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)3 бързи кръга в Атлетикото след малко сън. Турнето е невероятно, емоциите са необясними... Утре…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Моля, препоръчайте фитнес зала за яко дигане в Плевен, близо до хотел Ростов.
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Покрай тия представления краката ми натрупват умора... 3 кръга през 3 минути: А1 10х160/10х145/10х145 кг…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Леко избухнах аз. 3 кръга без почивка: А1 10х160 кг клек/10х135 кг/10х120 кг А2 5х200/170/140…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)3 бързи кръга, защото нямаше време. А1 10х145 кг клек А2 10х195 кг тяга А3…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)3 кръга А1 10х155 кг клек - следващия път 160 А2 5х195 кг тяга -…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)3 кръга през 3-4 минути А1 10х155 кг горен заден клек А2 5х195 кг тяга…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Най-накрая някаква адаптация... 3 кръга: А1 10х145 кг горен заден клек А2 5х185 кг тяга…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)2 рунда: А1 10х145 кг горен заден клек А2 5х185 кг нормална тяга със щангети…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Болен съм и малко спал. Отидох в залата, колкото да се изпотя и да раздвижа…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)3 кръга: А1 10х140 клек А2 5х180 сумо тяга А3 10х100 кг лег А4 10х120…
Едно момче , което иска да постигни добър резултат с тренировки !!Тялото ти само гърди и корема ли са?
Дневникът на Ренито[quote author="Mad Madame" date="1393492493"]Снощи бях на боулинг и освен, че съм много зле в този…