на 34 години, Предприемач, фитнес ентусиаст, яде сладолед много
Гребането с дъмбел не е ли слабичко за твоя гръб? Или делоадваш?
отпадналост и по-слаба работоспособностВкарай зеленчуци и плодове в тоя режим...
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоИ първа победа с много ^^, както вкарах 1/3 от точките на отбора ^^. Като…
объркана, но решена да направи нещо за себе си.Ей, жено, събуди се!!!! Как няма да се чувстваш подута като ти ядеш като сомалийче,…
объркана, но решена да направи нещо за себе си.Даваме идеи - Меса, ядки, сирена, кашкавали, сметани, картофи, оризи и т.н. Всичко, в което…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоПървите мачове от плейофите започват днес. Да видим кво ще стане.
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоИзядох 350 грама сладолед, една огромна пица, грозде и не преядох... Гррррр, трябва да се…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоА да, през последните 3 седмици постоянно ъндърийтвам пък ставам по-як... Не знам как става…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоИдеята на преяждането с боклуци какво е? Най-вече си оправям психиката и ям храната, която…
Търпение и постоянствоПърво, поздравления за тренировките - хубаво е, че си се насочила към свободните тежести -…
Дневника на един хейтърЗаякна ли от Стамината?
объркана, но решена да направи нещо за себе си.Сутринта 50-60 грама ядки, 100-200 грама плодчета и 200 грама месо Обяд 200 грама месо+салата…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоПланиран чийтинг ;)
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоУтре се подготвя мощна вечеря от 1 кило пица и шоколад! :)
Дневничи д’геаз приготвям оувърийтин след няколко дни със една огромна пица и кило сладолед :D
объркана, но решена да направи нещо за себе си.Нищо не ядеш!!!!
Моят първи дневникИ собственичката на този дневник май фейлна много жестоко, защото не е имало пост от…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоИ вече съм в комоцио от инсулина... :D
Дневничи д’геСлед този коментар - Епик Фейл за Батко Ад, и много голяма победа за мен…
Дневничи д’геА Д - пичаго, мълчи, моля те... Ако беше толкова добър, за колкото се представяш,…