Тедо Димитров

Определено ще се върна в най-хубавата си форма... То тука няма и как да е…

Бруски - хърбав :д Относно набиранията - точно така

Щото ми е по-вкусно така... Иначе мазнините също идват от яйцата - 10 яйца са…

Виж и "Зоната", други правят палео... :)

Десо не те ли е зарибил по ВМ-НВД вече?

Ноу офенс, но защо ми се струва, че храната ти е много лабава?

По-качествени протеини от тези на Синтракс няма... Пък суперчейн искам да го пробвам като БЦАА…

Отчет за днес: 7х1 преден клек - 3х1х120 3х110 1х100 Комплекс - 10 мин АМРАП…

Аз въобще не си уцелих темпото. Тръгнах мн бързо и между 30то и 70 повторения…

Не са проблем парите търся качествен продукт

Идеятаме че супер чейна ще заменими бцаато, а и аз ще го пия в макс…

10 сурови яйца, доза протеин, малко мед - взимаш тези 1000 калории след тренировка. :)

О, повярвай ми, Бигър, Стронгър и Фастър със ВМ-НВД. :) Ама като имам 250 грама…

Аз пия модерн бцаа по 20 грама на ден и освен по-бързо възстановяване не усещам…

Вик, crossfitfootball.com следиш ли ?

350 долара :)

Като нямаш маса, започваш да четеш във форума относно хранителни режими за покачване на маса.…

И вадене на щанга 250 кг Тяга с хук грип

Отчет за днес 5 рунда 1 90% военна преса 1 стриктно набиране 1 90% 3…

Правиш ли стречинг преди началото на тренировката? Как активираш влакната? След края на тренировката разтягаш…