на 34 години, Предприемач, фитнес ентусиаст, яде сладолед много
Най-новите проучвания показват точно обратното. Всичко зависи оттова какви ензими преобладават в стомаха и в…
Комбиниране на креатин с други добавки1во - мазнините не забавят усвояването на протеина 2ро - добавки не се пият само…
НВД - проблем с мазнините.Филипе, не мога да се съглася с теб. Ако прочетеш малко ще разбереш защо съм…
Най-добрата храна ПРЕДИ тренировкатаСъгласен съм с Да Некст. Един от пионерите в БГ относно функционално трениране и качествено…
НВД - проблем с мазнините.Напълно съм съгласен със Стели. Животинските мазнини са едни от най-важните и пълнокачествени храни. Много…
Комбиниране на креатин с други добавкиИмаш една класичекса ефективна комбинация - протеинова пудра+креатин+качествен мултивитамин+рибено масло. Ако имаш още пари -…
Няколко въпроса за глюкозата и монохидрата.В колкото искаш. Зависи как я предпочиташ. А относно креатина - пий спрямо етикета, не…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоЕх, хубаво е тук в САЩ, но не бих останал. Бързо минават дните, добри пари…
Няколко въпроса за глюкозата и монохидрата.Разбира се, че може. Но сигурен ли си, че ти трябват чак 10 грама монохидрат…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Наскоро четох, че оптималната доза може дори да надвиши 30-40 грама на ден.
Kre-alkalyn + Анимал М-стак или трибестан ?За приема на креатин - щом така пише на опаковката, значи така го пии. Колкото…
MELTDOWN, RECREATE, OXY ELITE PRO ... дилемаЗдравей. Това, че не усещаш нещо не означава, че добавката не работи. Всички термогенници прокламират,…
Някоя от добавките не ми влияе добре - как да постъпя?Здравей, съгласен съм с по-горните постове. Прекалено много форсираш двигателя си (сърцето), защото тялото работи…
Съвет относно следният НВД режимАми всичките витамини и омеги, които ги няма в пилешкото? Ако са хранени със зърно,…
Съвет относно следният НВД режимВ пилешкото няма наситени мазнини, няма омеги няма добър аминокиселинен профил. Най анаболните храни са…
True Mass и JACK3D - Какво ви е мнението?Google Anabolic Diet
Съвет относно следният НВД режимАко искаш да чистиш забрави за въглените, сприятели се с наситените мазнини и като цяло…
Предстои ми състезание по плуване - хранителни добавки?Каква ти е дисциплината... Нали се сещаш, че ако плуваш 1000 метра е едно, а…
Мнение за тези продукти и кои от тях да избера?1ва грешка - искаш да ползваш добавки, които са създадени, за да преодолеят плато. 2ра…
Съвет относно следният НВД режим1ва грешка - това не е НВД 2ра грешка - въглените ти са със висок…