на 34 години, Предприемач, фитнес ентусиаст, яде сладолед много
#ДНП #Вари #Фаст #Клен (ама дървото бе) #вафли
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Вечерта - домашна баница с много истинско сирене + кисело мляко, а в него 50…
Как да разширя вените си ?Полодиах! Бахти тАпАнара... Значи мушкаш една игла във вена, може и артерия, спринцовката да е…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Тежко-средно-леко крака-рамене 3 рунда А1 4х120 заден клек 40Х0 А2 8х50 кг напади с дъмбели…
Дневникът на Рони Колман[quote author="`~1!" date="1389984688"][quote author="Grey Knight" date="1389984561"]Добре е храната, бе. Кефи ме техниката! ПОЛОДИАЙ!!!!![/quote] За кое…
Дневникът на Рони Колман[quote author="Intolerante" date="1389984599"]Ронка,остави ти тия кубинки,клякай със сандали най-добре,изпитано е. И защо правиш 5ци с…
Дневникът на Рони КолманДобре е храната, бе. Кефи ме техниката! ПОЛОДИАЙ!!!!!
Не качвам никакви килограмиМоже и други фактори да са. Хормонални нива, например... А със силовите постижения как си…
Не качвам никакви килограмиА как тренираш, бате?
Be REAL!Добре ли работят за теб тия кръгове за изчистване и кондиция?
ЛординариоБе на Йордан Йовчев бицагите са му бая големи дори и отпуснати... :D
ЛординариоТова на снимката не може да са 42,5 см ръце... Изглеждат по-скоро като на 35...…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)ПОЛОДИАВАМ! РУСКИНЧЕТАТА ГИ НЯМА ВЕЧЕ ЦЯЛ МЕСЕЦ! НЕ СЕ ИЗДЪРЖА! ПОЛОДИАХ!!!
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Може бре. Просто ми се струва, че мускулите при кофите и при военна преса са…
reps for Jesus8 набирания с 20 кила ли бре? Яко! :)
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Тежко-средно-леко гръб-гърди 3 рунда: А1 4хгребане със щанга с една ръка 30Х0 А2 10хСТхНабиране подхват…
ЛординариоХубав широк гръб, ама ръцете никакви ги няма. Или от снимката това? Или не си…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Значи и Петко, и Лординката са близо до 50 санта ръце, евала. Тоя не изтегля…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)И заеби, значи всички сте с по 50+ ръка? На кое викате чуково, бтв? Да…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)30 кила дъмбел на ръка, баце. Същото е.