на 34 години, Предприемач, фитнес ентусиаст, яде сладолед много
В изварата няма лактоза, тъй като изварата е може би най-крайния продукт на млякото. Белтък…
Deadly Squat - 100 reps @ 2/3 BWДядо, не го правиш правилно! Трябва да е 60 % от макса ти :). Както…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тукИ го оставия тоя комплекс с клековете. Ето ти нещо добро, за да видиш колко…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тукМаймунджалъци... Какво става, когато билдера тренира крака? Става бавен и тромав. Какво става, когато билдера…
Radi's Bible 2010/ Клек, Лег, ТягаЕто ти едно истинско кросфит предизвикателство 15 тяги 100 кг 50 набирания 12 тяги 100…
Кросфит дневникът на ГошкоВътре е навсякъде, където иска. Гошко е не само физическа, но и умствена машина ;)
CindyДнес 20 рунда - подобрение от 4 рунда
Дневникът на Сивия рицар - превръщане в кросфит животно."Днес имах тежък ден и бях леко депресиран. А бицепсовото сгъване винаги ми е действало…
Дневникът на Сивия рицар - превръщане в кросфит животно.Е, върнах се от състезанието от Хърватска и днес започваме дневничето отново. :) Днес -…
Дневникът на Hia9.00 1/2 грейпфрут 11.00 Сирене Бри 50гр За тази закуска говоря
Дневникът на HiaНяма как метаболизма да е бърз, когато закуската е тип-анорексична! Тя трябва да е най-богата…
Дневникът на HiaКазах ли ти за Файъра!? Ти не вярваше, повече от 2х2 не трябваше да го…
Dead lift & PushupsАко нещо е под въпрос, то това биха били лицевите - но не мисля да…
Dead lift & Pullups WOD 100124А кой не може да се набира? АЗ!!!! Тягата си беше лесничка, но набиранията бяха…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Дядо, защо не приемаш въгленчета преди трен? Ще си докараш хипогликемия...
Kalsu!YOU GOTTA BE SHITTING ME! I HATE KALSU! Надцених се малко с този комплекс -…
Дневникът на HiaХихихи, сърцето е казало туп-туп :).
Dead lift & Pushupsкакъв батко? Виждам само дядо!
Dead lift & PushupsСвърших 7 рунда зааааааа 4 минути някъде...
Dead lift & Pushups5:56 - подобрение от почти 2 минути