на 34 години
[quote author="qwer1234" date="1252001979"][quote author="Oranje" date="1251879428"]Moже би ако започнеш да тренираш като за 68кг, а не…
Коремблагодаря за отговорите ама не виждам решение чуда се повече да го тренирам или да…
След тренеровкаблагодаря за отговорите...мисля да си взема бирена мая и да положа повечко усилия в залата...а…
Проблеми със заспиванетоне пии газирани напитки не сядаи повече от 2-3 часа на пц и преди да…
Вашите снимки ТУК!Това съм аз и моя гръб 174см 64 кг ;-P
Бирена Маяпълни глупости говориш ....ако е така що да купуваме добавки ще пием двойни и тройни…
Крадци във фитнес залаталоша работа аз бях си оставил шапката на едно шкавче и за 15 минути я…
Netrition.comзначи ще трябва месец за месец ама се чудих с тея кредитни карти как стоят…
Моят хранителен режим ВЪПРОСспоред мен не ти трябва кои знаи какъв режим просто яж много и често това…
Netrition.comмисля че е време темата да се възобнови и да попитам дали някои продължава да…
Гейнерза пореден път се съгласявам с IronFreak защо да се тъпчим прах след като можем…
Мнение за програмата мизначи цял ден за рамо мисля че е грешно сложи го при краката или го…
как да покача ММ ? Помогнетемм се прави на маса :) както и казват другите ти си все пак на…
Стари добавкиако не е изтекъл срока и ако са били добре съхранявани мисля че няма проблем…
Относно ДобавкитеГрешен раздел.....
Как да порастнем на височина?кампош хич не четеш хората ти казаха че тея спортове спомагат не че без тях…
+кгиска се постуянство неможе таи да кажеш искъм 4-5 кг и хоп имаш ги в…
Помогнете с изборас корасани няма да стане работата ... виж хората в хр режими кавко хапват сутрин…
Маса в гърдитехахаха да бе ;) като един в форума беше казал че ходи по 8 пати…
Мога ли да живея на прах?Според мене нямаш ли време за хранителен режим , фитнес тренеровка и сън не занимаваи…