Имам стабилна мускулна на корема и краката, но въпреки това реших да се поизмъча малко.…
Дневникът на Awake. Bearmode !!Днес реших да се накажа. Добре е щом успях да издържа 20 мин. с мускулна…
It's not over until i WIN!Давай изверг ! Всички джобни за извара и филета ;дд
Дневникът на Awake. Bearmode !!Най - слабата ми тренировка от месеци и с въглехидратите прекалих.. изобщо без коментар ;х…
Тренировки-силаДа не би да правиш молитвата с повдигане на краката, дръж ги залапени за ходилата…
Дневникът на Awake. Bearmode !!След вчерашния ден не очаквах да бъда толкова възстановен и да направя убийствена тренировка днес(…
Дневникът на Awake. Bearmode !!2 гр. бета аланин Хранене 1: 1 банан, 3 яйца Хранене 2: Картофена салата, 1…
STAY HUNGRY!Междусрочната ваканция - понеделник и вторник без дневници :D
Дневникът на Awake. Bearmode !!Хранене 1: 3 яйца, 1 банан, кафе 2 гр. бета аланин Тренировка Хранене 2: Грах…
Дневникът на Awake. Bearmode !!Снощната извара беше болезнена за ядене. Най - отвратителната, която някога съм ял. Трябваха ми…
Лаф моабет - том седмиНасипна извара от кауфланд - never again :X :X
Дневникът на Awake. Bearmode !!Едва се събудих и просто на тренировката организма ми беше заспал. Всичко ми тежеше и…
Дневникът на Awake. Bearmode !!Ходих да си търся няква работа днеска.. ама няма за непълнолетни :( Хранене 1: 3…
Дневникът на Awake. Bearmode !!Последните 3-4 повторения на бицепсовото с 50 кила бяха с цифра чийт :D Нещо се…
Дневникът на Awake. Bearmode !!Имах мускулна на бедрата от тягата и колелото... . На вечеря просто изпуснах края ;х…
Дневникът на Awake. Bearmode !!Почивен ден. Прекарах го в леглото целия :D Зяпах "Джанго без окови" и "Мъртва тишина".…
Дневникът на Awake. Bearmode !!Та така днеска много добра тренировка. Трибоя стана 450 ма не дойде откъм клек. Заемам…
Дневникът на Awake. Bearmode !!Без впечатления за деня все още, освен че ми се спи. Надявам се в училище…
Дневникът на Awake. Bearmode !!Почивен ден. Утре усещам как ще хвърчат щанги, много рано сутринта, че ми предстоят 4…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Скота" date="1358929430"] Накрая около 15 минути се опитвах да скачам на въже- бях зрелището…