И аз мисля че за тези кила няма смисъл много от добавки . А и…
Добър ли е този режим?200 гр извара или две яйца са две напълно различни неща а и 2 яйца…
Запазване на мускулна маса при отслабванеТони - да ако в период на сваляне тренираш с по-малки тежести и повече повторения…
Запазване на мускулна маса при отслабванеИ тренирай с тежко (не прекалено) по време на сваляне на кг . Тая пропаганда…
Въпрос, относно подхода ви за покачване на мускулна масаТо си е до организъм ама не мисля че ако приемаш свръх калории над нормата…
Тичане - проблемОсвен кръвното тука мисля че играе и гликогена . При аеробните продължителни упражнения тялото черпи…
Кросфит тренировки - списъкRedalex браво . В такива тежки тренировки по някое време човек почва направо да се…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08Нали сме в годините вече на разбулване на митовете във фитнеса и диетите . Новата…
Мек хрущял на колянотоАз не разбрах за кой хрущял става въпрос - За хрущялът който е завършек на…
Тренировка за маса - Street fitnessОтносно краката - щом си тези кила значи в началото ще растеш от почти всичко…
Ефективен ли е N.O. -Xplode 2.0?bicepcurl това е прекрасен набор от добавки . Наистина какво повече да пие човек преди…
Ефективен ли е N.O. -Xplode 2.0?Пия NO EXPLODE и имам забележки към него. Четох четох и пак четох и сравянвах…
Не качвам а би трябвало !?Като си тръгнал да качваш маса и не разполагаш с добри (и скъпи) добавки ще…
Не качвам а би трябвало !?Ако яда доста повече ще кача и мазнини защото съм го правил това и почвам…
Храни дигащи нивото на тестостерон ?Благодаря за отговорите . Нали от животинските мазнини се правят най-много тлъстини по-тялото ? Демек…
Crea-genic ?Благодаря . А къде се продава в София ? Че обиколих доста магазини и го…
BSN-Syntha 6Пия синта от около седмица и половина 2 и качвам сила . Издържам повече на…
Телешки тестиси и тестостерон ?Какво сега ще ме тестваш ли ? Знам за вредните ефекти защото съм го позлвал…
Лост 10ф въпрос ?Знам че ф 10 не значи 10 кг . Намерих теми но никоя не е…
Тичане и фитнес в един и същи ден?Питай в Daobg.com там бяха дали един линк с всякакви такива принадлежности + екипировки за…