Започнах да тренирам защото не си харесвах тялото .176висок 65 кг.Имах нещо като комплекс.Не че…
непозната маркакрадеш а??? :lol:[/quote] Moже да си има спонсор момичето :wink:
Протеини за начинаещ.A по колко грама трябва да пия?
Проблеми с кръстаНа 16 години съм.Преди 2 месеца като вдигах на лежанка и като правех коремни преси…