Изглежда ти говориш за анаболните стероиди.
За или против ядкитеАми не знам какво да кажа за житото ама темата е за ядки не за…
НВД???????Ебати нахалството. Аре поработи сам малко. Едва ли си толкова тъп, че не можеш да…
яденето през по4ивните дниАбе вие не забелясвате ли, че той е написал, че закусва преди крос. По принцип…
Kreatin+MassGainДам на Биотех креатина е 500г. - 36лв. Няма втори такъв.
искам да се пусна на републиканското за младежи!Ами наистина има време, но днеска погледнах един стар брой на Олимп и там имаше…
Какво не е наред в тази програма?А между другото къв е тоя на снимките дето показва упражненията. Много е кльощав.Не би…
Какво не е наред в тази програма?[quote author="e-sunshine"]@Krustev - ами то лицевите опори доста натоварват трицепса... а и той е добре…
изгаряне на мазнини и запазване на мускулната маса ?Еми може на Нутрим има хубав Л-Карнитин.
искам да се пусна на републиканското за младежи![quote author="YODA"][quote author="BabaVanga"]И аз мисля да се пробвам.На 16 години съм, 75кг, висок съм 175см.Ръката…
протеин , креатин или гейнър??Протеин - сила и маса. Гейнър на първо място маса и на второ сила.Препоръчва се…
Програма! Откъде?[quote author="skate"][quote author="Mayhem"]Ако искаш да постигнеш нещо сериозно, ще трябва да тренираш по програма. Ето…
прибиране на плешкитеИмате предвид Пулдаун или гребане на скрипец??? А иначе дали не е от стойката, защото…
Кеч мания!!На мен също ми харесва това, че имат големи мускули и в същото време са…
изгаряне на мазнини и запазване на мускулната маса ?Абе хубаво е да се яде по начесто, минимум 6 пъти. Не е задължително да…
Защо става така...Ако зависише от мене циганите вече щяха да са в историята. Трябва да се разстрелят…
Прекарвам много време в залата!!!Ми 4-5 упражнениея са доста, но не са достатъчно, за да тренираш 4-5 часа. Явно…
прибиране на плешкитеДа не би да си прегърбен? Аз май съм малко прегърбен и на мен също…
Junior Nutrim ?[quote author="BULTRAS"][quote author="SeLeCt"]на етикета пише че е безвреден пък незнам[/quote] Ми и на алкохола не…
Релефа?[quote author="bolkers"]Да трябва да спазваш НВД а за кардиото го прави 2 пъти в седмицата…