Елена

Страхотна идея! Благодаря, Вероника! И за моя рожден ден през март ще направя такава. (sun)

Цял ден - пълна неефективност, ако не броим 5-те минути, в които разбивах хумуса. (tmi)…

Днес - без тренировка. Храната: - 60 гр. овесени ядки, 1 с.л. бадемово масло, 1…

Вчера има вероятност да съм разменила местата на adduction и abduction - ориентирах се по…

[quote author="Healthy And happy" date="1454495753"]Закуска 9.30 50гр. мюсли със 100 мл. пр.мляко,киви,банан 10.00 половин бурканче…

"Старче", здравей! Ти ако си старче, значи аз съм старица. :D Успех с постигането на…

По същество: не са 3 кръга, ами е 1 кръг, 10 упражнения. Ето ги: -…

Минавам само за малко, за да кажа, че реших да си запиша час с инструктор…

[quote author="Aesthetic Un" date="1454496661"]Опитай се да си сметнеш калорииния прием - http://www.freedieting.com/tools/calorie_calculator.htm . След това…

Добро утро! ФБ ми припомни тази комична картинка. Института КАМБАН ми е любимо. (giggle)

Ау, каква си сладка!

[quote author="Krasi Dimitrova" date="1454435551"]Благодаря ви момичета От утре започвам с малки стъпки Страшно прави сте,…

С наднормено тегло ли си?

Още нещо - казваш, че не знаеш как да живееш. От сутринта ми е в…

Интересувам се! :) Никога не съм правила домашен хумус, а повечето от тези, дето ги…

Много добро чувство за хумор имаш. :) Да ви е здраво и щастливо момченцето!

Днес почивам. Храната: - 60 гр. овесени ядки (чисти) с 1 с.л. бадемово масло, кафета,…

Петя, отбивам се само за да ти кажа, че според мен подхождаш доста зряло с…

[strong]Мария, Rush[/strong], много ви благодаря за подкрепата и позитивното отношение. Имате право, че 5 тренировки…

Здравей, Краси! Най-добрата ми приятелка от детството се казва Краси. :) И аз живея в…