Елена

Nickie, има една рецепта за свинско или пилешко с кокосово мляко, манго, доматен сос, и…

Или никой не е видял новия ми план, написан по-горе, или никой не смята, че…

Мисля, че Маргарита нямаше предвид удоволствието :), а това, че при ходене по пресечен терен…

[url=http://www.bb-team.org/articles/1519_bodi-pamp-body-pump-napompvane-i-izgaryane-na-maznini]Боди пъмп - статия от сайта[/url] Това видео много точно представя тренировката. [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=EmUy85YCOuE[/youtube]

[strong]Нов план:[/strong] Понеделник - Body pump - 60 мин. Вторник - интервално кардио, например на…

Добро утро! За любителите на стихотворения: Ръбовете на сърцето Поледица е във очите ти. Пързаляш…

Може би цитатът не е подходящ, но той е изваден от контекста. Не бих казала,…

Този следобед имах време и реших да прочета една книжка. Спрях се на "Беднякът -…

А, ти се сети да се появиш. ;) [quote author="Кико Сан" date="1454240118"]31-01-2016 [em] Трябва ми…

Преди малко се върнах от боди пъмп. (rock) Изненадващо е, че ми беше малко по-лесно…

Май и мака ще си купя. Едвам ме навихте! :D Много благодаря и на двете!…

Благодаря, Мария. Предполагам, че нещата не са толкова прости, както каза и Маргарита, но пък…

Пак благодаря! (F)

Така. Сега трябва да разтълкувам какво значи "контролирай си естрогена" :) Чета в нета. Казват,…

За днес: - 60 гр. овесени ядки със стафиди и семки; 1/2 чаша мляко; -…

[quote author="Boby_" date="1454087385"][quote author="Веселин Блажев" date="1454082453"]Ти пък искаш да се смаляваш.... :/ Аз бих дал…

На профилната мускулният тонус е супер, но не си ли прекалено слаба? На горните снимки…

За днес: - 60 гр. овесени ядки със стафиди и семки, 1 с.л. бадемово масло,…

Дай Боже повече такива спам постове! :) Много ти благодаря! Аз също те чета съвсем…

А, аз не очаквам чудеса, [size=1]въпреки че тайно се надявах да усетя действието му още…