Елена

О, много благодаря! Ти не раздаваш комплименти наляво и надясно, което прави комплиментът много ценен!…

Много готини "доволни кифли", мисля аз. :P

Десислава може :) Заведоха ме на нейно участие преди години. Тя може, ама май е…

[quote author="ME4O_TURIST" date="1487618129"]Не знам к'во не и харесвате на Галена :D [/quote] Аз знам три-четири-пет…

Габи, благодаря ти! И ти си прекрасна! (!) Много ти се радвам! Кико, да, сериозно.…

Марги, за киста на яйчника ли става въпрос? Ако е това - аз преди често…

Саня, и аз като човек на науката обичам нещата да са подкрепени с доказателства. :)…

Като си гледам снимки отпреди година и ми става лошо. То не, че сега съм…

Здравей, Иване! Казваш, че нямаш прогрес. А какъв прогрес гониш - отслабване, орелефяване, сила или…

[quote author="Диляна" date="1487588758"] Започнала си да вписваш упражненията на тренировките - мисля, че ще ти…

Загрявка: 30 мин ходене до фитнеса по заобиколен маршрут Тренировка: 30-35 мин + 15 мин…

Днес - пак обиколки, като повечето неделни дни. Бяхме в едно село до Интерлакен -…

Не знам дали са задължителни, но при мен са непредотвратими :D :) Не ми пречат…

Снощи зареждах. Описвах горе. От 50 дни съм на стабилен калориен дефицит и дори да…

Чудя се колко ли е била голяма консервата сардини, че да направиш 1600 калории :D…

Днес - без тренировка. Движение - не много. Имам мускулна треска, но е поносима. Ядат…

[quote author="Димо" date="1487429630"] Сега идва редовния проблем, който още не мога да намеря начин да…

[quote author="Т. Тодорова" date="1487426979"]И добрата дума, всъщност, прави чудеса с хората. И от двете страни.…

Казах, че няма как да НЕ отслабваш на 702 ккал. :) Но това са твърде…

Извинявам се на Саня за намесата, но според мен човек има нужда и от едното,…