Смятам, че този линк би бил от полза на всички, които биха харесали това шоу.…
Суроватъчен протеин на Нутрим?ползвах го около 6 месеца и смятам че е много добър!
Дали не свалям мускулна маса?Здравей! Хранителният ти режим куца изключително много!!!Това което ядеш ти осигурява около 1500 кКал, а…
Връх на бицепспроцента мазнини няма нищо общо - върха на бицепса е главно до генетика... продължавай да…
За ка4ване на мускулна маса-съветЗ д р а в е й ! Добре дощъл във форума! Препоръчвам ти да…
Широк гръб и раменеОт набиранията с широк хват идва и широкият гръб И ширината на раменете. Ширината на…
Обобщена тема за всички които се интересуват за анаболи...да - вредни са, няколко от страничните ефекти които мен ме спират: 1. Засилен стадий…
НабиранияСъщо така в залата като видиш че на скрипеца с щирок хват стигнеш към 8…
Колко вдигатеЛег: 1x70kг Прав Лост за Бицепс: 4x50kг Тяга: 127.5x1 Клек: 80x6 Вертикален Скрипец с Широк…
ВитаминиОтиди и си купи от на JK Daily Formula Има две разфасовки едната струва 19лв,…
мускулна тресказависи от мускулната треска... ако мускулната треска е изключително силна това по вероятно значи, че…
Хранителен режим и още нещоми пич наистина много късно си се сетил....до лятото да кажеме юли месец ще си…
Някои понятия, информация за тях!?Намерих такава таблица на английски, но немога да намеря на български.....:( Кои мазнини забавят разграждането…
таблицаДа, това значи, значи, че ако е написано в таблицата, че в 100 гр. продукт…
Нещо вкусно и полезноЗа 100 гр. Белтъци: 6гр. Въглехидрати: 11гр. Мазнини: 4гр. ККал: 106 За Цялата рецепта -…