на 33 години, Ученик
Колега странна птица си ти...задаваш въпрос,колегите си губят времето и ти отговарят,а ти си знаеш…
Колко дози протеинова пудра приемате на денЗимно време освен якото ядене пердаша по 3 дози пудра (около 60г) на 1,74 височина…
Най-нелепите ви контузии по време на тренировка[quote author="Ivan Ivanov" date="1303643459"]един път се обадих на един приятел да идва в залата защото…
Изследвания след прием на креатин етил естер !До догодина няма да има спомен от креатина :),а това,че бъбреците си заминавали от ДОБАВКИ…
Повишаване на апетитаВсичко е до физическа активност по моему!Аз като нямам апетит отивам да врътна няколко кръгчета…
протеина уврежда бъбреците?@Soul Rebel какви са недостатъците и последиците?
протеина уврежда бъбреците?Аз си пия протеин от поне 2-3 години в тренировъчен сезон и до момента нямам…
На какво се дразните най-много в залата?Дразня се,когато някой идва да ми говори!Когато тренирам не ГОВОРЯ с никой...зает съм с тежестите…
Губя мотивация..отчаян съм :[ ПОМОЩ![quote author="Miroslav Lazov" date="1298296574"]Каратистите са прави :) От фитнеса има само хубаво тяло ,примирявай се…
късогледство и тежестиОт 3 години тренирам като дивак в залата и не забелязвам растеж на диоптъра ми…
млякоКолеги не съм прочел както трябва (снощи бях уморен) аз реших на веднъж като количество,защото…
млякоshooter_ лесно можеш да разбереш колко мляко ти понася...един път пробвай да изпиеш 1л,ако имаш…
Губя мотивация..отчаян съм :[ ПОМОЩ![quote author="mandingo" date="1297700017"]Здравейте! Днес седя и си мисля как може да сам такава пу*ка да…
Бърза умора и треперенеНаистина най-вероятно е от хапването...хората са като автомобилите...докато продължаваш да наливаш бензин 86 октана така…
Губя мотивация..отчаян съм :[ ПОМОЩ!Ама сме корав отбор от бб-теам не очаквах толкова обединени да сме :) чак мед…
Губя мотивация..отчаян съм :[ ПОМОЩ!mandingo като започвах да тренирам фитнес и аз много такива коментари чух,но ще ти кажа…
Бърза умора и треперененерви,лош хранителен режим,недостатъчно сън това са основните причини...пиеш ли пушиш ли?Кафе пиеш ли>?
Изгодна и добра хранителна добавкаКофа с качествен протеин...във форума има доста примери :) Ако не е достатъчно "изгодна" за…
Добавки след спиране[quote author="Стоянчо" date="1297585173"]@автора - вземи си по-добреедин протеин изолат щом за възстановяване говориш.[/quote] Подкрепям това…
ВрачкаНямам им вяра и аз,но ти все пак внимавай...вържи гащите от сега пък,ако не е…