на 33 години, студент
Незнам как си постигнал този ефект, аз точно с лег тесен хват, френско и горен…
вапрос?нещо не разбрах какво питаш... първо маса, после оформяш значи ако работиш за сила няма…
Ръст?Баскетбол или волейбол? Иначе за добавки - незнам.
Пъпки от протеина?!?!Ok, благодаря много от негово име, и да попитам какво да си вземе тогава? Цената…
Здравеите може ли да ми дадете примерна тренировка.[quote author="samoten" date="1188833226"]Здравеите.Може ли някои да ми напи6е примерна тренировка по кикбокс или бокс. Таикато…
Пъпки от протеина?!?!не съм сигурен, защото проблема не е мой, а на един приятел мисля че е…
Френската пресанезнам защо ви болят лактите, приятели също казват че ги болели... мен пък не ме…
Упражнение за кръста.. (паласки)[quote author="13_Godini_Fitnes_Boy" date="1188183685"][quote author="difference" date="1187978850"]Извивките с дъмбели в страни ще ти помогнат само и единствено…
ooVooПоредната идиотшина .... а относно това за скайп, незнам кои идиоти (да не се обиждат,…
Прави ли са селските идиоти от моето село?1. Това че си як не значи че можеш да се биеш, включително и да…
Колко?При мен - кривия е 8, правия - 20кг. Но и други разновидности съм срещал,…
Колко от приятелите ви тренират редовно?0.0000000000 ... ако тренираха толкова яко колкото ги мързеше, Рони отдавна нямаше да е мистър…
Мога ли да тренирам на 14 за и противПич, аз тренирам от 14 годишен, и да ти кажа не съм се набил, даже…
1 въпрос за витамините[quote author="LebronBG James" date="1185982340"]несъм казал въобще да не тренирам ако невиждаш попитах дали ще имат…
Предмишницаможеш да си вземеш и гумичка за стискане - те укрепват предмишницата и китката като…
Въпрсос свързан с разтежа на височина???Мога да ти кажа само, че 1.86 е добър, да не кажа повече от добър…
Коремни преси ...Да се разпадне - не, може да го претренираш - ще има обратен ефект на…
чистене на мазнини ... 15 дена[quote author="gorki1" date="1185379377"]за 15 дена не може да се направи тяло......хората тренират и се хранят…
Kakво мислите за любовта ?любовта към железата - помага, към хората - пречи. :)
УПРАЖНЕНИЯ НА ЛОСТотносно лоста - на скоро гледах един филм - показват всякакви видове набирания, лицеви упори…