Бойко
Да се включа и аз. Миналата година към края ми влезе идеята за гривна и…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка 52: клек- 5х60кг 5х70кг 5х80кг 5х90кг 5х100кг разгъване за бедро/сгъване за бедро- 3х 15х10кг/15х20кг…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено***Раздвижване: колело- 10.0км
Клуб на чичкото 30+Злоба и кокали... злоба и кокали :D
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Тедо Димитров" date="1437726380"]Моето скромно мнение - ако за 3-4 месеца не си изкарал видими…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЦял живот... Конкретно тази година 3-4 месеца може би- с прекъсване от 2 седмици края…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка 51: раменна преса от земя- 10х20кг 10х25кг 2х10х30кг раменна преса с дъмбели- 10х10кг 10х12кг…
Клуб на чичкото 30+Хейтенето е безплатно за сега, а както се знае съм и циция :D па и…
Клуб на чичкото 30+Позинга ти е -1 :D
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено***Раздвижване: суинг 16кг- 100бр 4:00 мин Сетих се, че имам пудовка :) трябва да накъсам…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка 50: лег тесен хват- 10х30кг 10х40кг 10х45кг 8х50кг 10х45кг разгъване на скрипец- 15х30кг 12х35кг…
Too Little, Too LateЧестит празник! Бъди здрав и щастлив- каквото и да включва твоето разбиране за това :).…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка 49: тяга- 2х110кг 1х130кг 1х150кг 1х160кг гребане с дъмбел- 15х30кг 12х30кг придърпване на хоризонтален…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено***Раздвижване: колело- 16.8км Днеска сутринта на басейн за около 3 часа, после път към Мордор-…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка 48: клек- 10х20кг 9х30кг 8х40кг 7х50кг 6х60кг 5х70кг 4х80кг 3х90кг 2х100кг 1х110кг 1х115кг разгъване…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоСпамете на воля това отдавна не е дори и псевдоспортен дневник :) Нервак, точно за…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоПетък- най-гадният ден от седмицата и случайност или не ден за мерки. Промяна няма, но…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Херцог Трън" date="1437073498"][quote author="Бойко" date="1437073046"] Николай, пословична е практичността на тоя Ситроен, а пък…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоБоби, конкретно тая Импреза не може да се нарече спортна резачка- поне според мен. Нормално…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="kaloyan" date="1436916450"]Поздрави за тичането :) смени хронометъра, сигурен съм ще ти покаже по добро…