Бойко
Ей веднага да чукнеш ;D Нищо им няма на скоковете/мисля/- 20-20-15 при положение, че предния…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка 5: тяга- 1х140кг* 1х160кг* 1х180кг* 2х0х195кг* хамър машина за гръб- 20х15кг 20х20кг 20х25кг //на…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено***Тренировка 4: вакуумки- 3х3х 20секунди
Лаф моабет - осма серияМда- те сега спекулациите относно разцепването на компанията на две се засилиха. Ще видим до…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Queen Cobra" date="1429179024"][quote author="TS WW" date="1429178525"] новото лого на HP е просто... нелепо.[/quote] Напомня…
Лаф моабет - осма серияНе- в липса на креативност. Кое на това зелено лого/даже и цветът е нов/ е…
Лаф моабет - осма серияТрябва някъде да го изкоментирам- но новото лого на HP е просто... нелепо, а са…
Wendler's 5/3/1Както и преди съм споменавал твоята зала е 125то или 128мо училище няма кой да…
Orc N' Rolla *AutoregulationДруия път размени местата на бедрата и камерата ;) Стабилен баЖак и доста добре дефиниран.…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка 3: скачане на въже- ~20минути [/strong] Много жасен и студен вятър- изтръпнах. Да не…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка 2: вакуумки- 3х3х 20секунди[/strong] Вече знам къде ще имам мускулна треска...
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка 1: клек- 5х80кг 5х90кг 4х100кг 2х10х60кг(бавно и с пауза) разгъване за бедра- 3х10х20кг +…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Херцог Трън" date="1428918727"]Вчера се стригах бе...четината подкъсих отгоре...а брадата не се пипа, мисля че…
Клуб на чичкото 30+Начи хаштага ГБС да го махаш- ни на глад си подложен, ни бой ядеш, а…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоПреди около 12 часа беше последната таблетка етодин форт 400мг, която пих и интересната част…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоМинаха вече 2 процедури физиотерапия. Четири компонента има лечението- ултразвук, лазер, магнити и ток- кое…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоАнализ за последните 35 дни. Средният дневен прием на калории е 2711 или по формулата…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоБях на лекар сутринта- формален преглед в общи линии. Даде ми 2 избора- да ми…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="nervak" date="1428096648"][quote author="Бойко" date="1428082849"]Днес отново греда с поликлиниката- беше спрял тока и да си…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоДнес отново греда с поликлиниката- беше спрял тока и да си запишеш час или да…