Бойко
Тренировка 56 пътека 10 мин обръщания - 10х20 10х30 10х40 6х50 3х60 гребане с щанга*…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 55 бягане - 2.7км
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоОпитвам се да си вляза в движенията и коловоза, което ще е трудно. Още не…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено25/4/2024 Тренировка 54 бягане 2 км Екскурзии и пътешествия имаше. Много ходене и планински разходки,…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 53 пътека 10 мин хамър машина за гръб* - 15х20 12х25 12х30 8х35 хамър…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 52: пътека 10 мин лег* - 5х50 8х60 6х65 5х65 6х60 //последната с пауза…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 51 бягане 4.24 км - доста време На интервали и почивки, че съм морална…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 50 пътека 10 мин преден клек - 10х40 6х60 8х70 3х80 клек - 6х80…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 49 пътека 15 мин лег* - 12х40 12х50 8х60 5х65 хамър машина за гърди*…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 48 свински тръст - 4км време: много Иначе с имота прецакването вече е почти…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 47 велоергометър - 20 мин и се прецака... трябва и това да ремонтирам сега.
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 46 пътека 10 мин раменна преса - 10х30 8х40 2х7х40 хамър вашина за рамо…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 45 пътека 10 мин напади с дъмбели - 12х10 10х13 10х15 8х21 6х25 //на…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено11/3/2024 тренировка 44 велоергометър - 50 мин В 10 вечерта, че уикенда ВИК ремонти по…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 43 велоергометър - 20 мин нещо не съм изчислил нещата и трябва да се…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 42 пътека 10 мин лег* - 12х40 10х50 2х8х52,5* хамър машина за гърди* -…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено5-Март Тренировка 40 велоергометър - 30 мин 6-Март Тренировка 41 велоергометър - 45 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 39 бягане - 4км 30 мин Без зор, но доволно. Иначе бях болен -…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 38 велоергометър 45 мин нещо се опитвам да се разболея
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 37 пътека 10 мин лег - 2х8х60 6х60 хамър машина за гърди - 12х50…