Бойко
Съквартиранте, уж следя ама не съм разбрал явно... на кое състезание- ще се пускаш на…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоФаст 28+ часа. Много леко изкаран- непланиран. Храна след това- спагети със сирене, малсо, свински…
reps for JesusХАхахха
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено205 беше- 2х20 4х25 2х15 2х5 2х2.5 и лоста Обръщане на 120 :D
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка: тяга- 2х100кг 2х1х110кг 1х130кг 1х140кг 1х160кг* 1х175кг* 1х190* 1х180* висока тяга- 3х205кг* 3 серии…
The 42 !Е във форума с толко машини, ако не се намери рамо за дивана не знам...
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка: лег- 3х70кг 1х80кг 1х85кг 1х87,5кг 1х90кг 1х92,5кг 1х90кг горен лег- 2х6х60кг 2 серии бицепс…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоВчера на виличка в Цигов Чарк- епа чудна история- лошото, че само 1 ден. Храната…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Абазаба" date="1363971138"][quote author="Скота" date="1363951415"]Някой сипва ли 100 октана от шел? Чудя се дали да…
Лаф моабет - осма серияНякой сипва ли 100 октана от шел? Чудя се дали да го тествам, ама е…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка: клек- 2х2х100кг 1х120кг 1х130кг* 1х135кг* 1х140кг* [/strong] *колан Тренировка на ързо преди работа- отвратително…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено-протеин и банан -свинско, авокадо, репички, сметана, печен хляб, кекс -яйца, сланина, кашкавал ако има…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***Тренировка: раменна преса от седеж- 3х8х50кг разтваряне встрани- 12х5кг общо раздвижване и разтягане [/strong] Леко…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоХраната днеска: -яйца, сланина, краставици, картофи, банан, кекс -протеин, ябълка, кекс -свинско, сметана, репички, фъстъчено…
Малко момиче на 13 години вдига 110 кг от легАз се комплексирах и ще си посегна скоро... не верно :D С мост без мост-…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЯ дневника минал 3 години- току що забелязах.
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[strong]***тренировка: тяга- 2х2х100кг 2х120кг 1х150кг 2х3х170кг* висока тяга- 5х200кг* 3х200кг* //втората от по-ниско лег с…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоГорното се промени леко щото заспах 10 минути след поста ми... и станах преди малко.…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоХрана: -свинско, филия лЕб, салата зеле, ябълка -протеин, домашен кекс -яйца и сланина, краставички, кекс…
ЛординариоИ името на въпросния е всъщност Азис/з.