Бойко
Тренировка 103 пътека 10 мин лег - 10х60 10х65 8х65 5х70 хамър машина за гърди…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 102 Бягане 3 км - 16:41 мин Доволен съм, като се има предвид масата…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 101 Бягане 3.31 км 18:35 мин малко по - добре от предния път.
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 100 Бягане 3 км - 17:57 мин Средна история между асфалт и черен път…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 99 велоергометър - 45 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 98 велоергометър 40 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 97 пътека 10 мин лег - 2х5х75 4х75 хамър машина за гръб - 10х70…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 96: велоергометър - 30 мин Сефте днеска за пръв път от близо 2 години…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 95 пътека 10 мин обръщания - 5х40 5х40 5х50 5х60 2х3х70 тяга - 5х100…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 94: велоергометър 60 мин Днеска абсолютна летаргия - 2 пъти си доспивах преди обед,…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 93 пътека 10 мин горен лег с дъмбели - 8х25 7х37,5 2х8х25 хоризонтален скрипец…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 92: велоергометър - 40 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 91: велоергометър 50 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 90: велоергометър - 45 мин Не че е много важно, но съм си таргетирал…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 89: пътека 10 мин преден клек - 6х50 8х60 6х70 2х3х80 тяга с дъмбели…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 88 велоергометър - 40 мин Тегав ден - 8 часа в колата прекарах -…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 87: велоергометър - 40 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 86: пътека 10 мин лег с тесен хват - 12х40 10х45 10х50 9х50 френско…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 85: велоергометър - 40 мин.
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 84 пътека 10 мин лег - 6х70 3х75 5х70 8х65 хамър машина за гръб…