Бойко

То не само от слънцето огън, бре! just trollin :D

Тия 50 лева по-добре си ги спести за по-добра храна или евентуално някакъв протеин. ЕДИТ…

Къде си бе СИЛА : )

[strong]Тренировка: кросоувър+ избутване на дъмбели от полулег- 18х15кг+14х17,5кг 2х16х15кг+12х17,5кг 14х15кг+10х17,5кг хамър машина- 12х15кг 2х12х17,5кг 10х17,5кг…

Храна днес: 14:00- 2 пилешки пържоли, 3 свински шишчета, 2 кюфтета, чаша бира 17:00- 40гр…

26.3- 79кг Талия:93,5/84,5 6.4- 76кг Талия:92/82,5 14.4- 76.5кг Талия:91/82 21.4- 77кг Талия:90/82 28.4- 75.5кг Талия:91/82…

Днеска реших да чийтна и да вкарам повечко въглехидрати. Закусих биволско кисело мляко с меденки;…

Хед, може да НЕ те е харесала :D

да де щото ако е само лоста тия 50 кила няма как да ги държиш…

Да като на снимката :)

ми има едно лостче, което е на лагери и има въже прикрепено, за което се…

***8:20 10:30- 4 яйца, 120гр банан, 20гр фъстъчено масло 15:00- 250гр свинско, 90гр печен черен…

Значи само за Кристиян такива оферти :D

Не ми се пише подробно- 2189/119/70/207

Преди години- още бях в гимназията- пуках по 2л безалкохолно всяка вечер- имах проблеми със…

Изгрубявате- ама с мойте камъни по мойта глава :D

Суроватъчен- пиша аз ама не уточнявам :D Аз не очаквам да ме засища, ама има…

Е погледнах и назад пак имаш дни с по 1л :D

Малко вода пиеш май и протеина ако може да увеличиш малко.

Знам ли и аз- за тва пробвам и почнах и да броя. Сега ще го…