Бойко
Тренировка 144: пътека 10 мин лег - 6х60 8х70 6х70 5х70 хамър машина за гърди…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 143: пътека 10 мин клек - 6х65 6х80 6х85 4х90 лег с тесен хват…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 142: велоергометър - 25 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 141: пътека 10 мин раменна преса - 2х10х40 5х45 хамър машина за гръб -…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 140: велоергометър - 40 мин Ветровете на промяната в големия син кораб май почват…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 139: пътека 10 мин клек - 6х60 6х70 6х80 3х90 лег - 10х60 8х65…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 138: велоергометър - 30 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 137: пътека 10 мин раменна преса - 10х30 2х8х35 8х40 хамър машина за гръб…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 136: велоергометър - 30 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 135: пътека 10 мин клек - 6х50 6х60 6х70 2х6х80 лег - 10х50 10х60…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 134: велоергометър 25 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 133: \пътека 10 мин преден клек - 6х40 6х50 6х60 клек 3х3х80 лег -…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 132: велоергометър - 45 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 131: велоергометър - 40 мин За сега това, ако има прозорец с време и…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 130: велоергометър - 45 мин Ремонта на колата беше 4 дни по 8 часа,…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 129: пътека 10 мин клек - 10х40 10х50 10х60 10х70 лег - 12х40 12х50…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 128: велоергометър - 30 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 127: лицеви опори/набирания - 15/3 13/3 15/3 15/3 15/3 15/3 15/3 велоергометър - 20…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 126: пътека 10 мин обръщания - 5х40 5х50 5х60 3х70 тяга - 4х90 4х110…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 125: пътека 10 мин горен лег с дъмбели - 8х30 6х30 10х25 лег с…