Бойко

Защо не съкратиш повторенията с по 2 поне- нали силови цели гониш?

Ще се радвам : ) Друга матрица ли ще тестваш или нова формула?

Корп, съжалявам, че трябва да го кажа, но и след коментара за GM- ти си…

Храна: 12:00- 2 яйца, 50гр овес,2 лъжици мед, омега 3, витамини 15:00- 100гр пъстърма, 150гр…

E то не е ли минало прекалено малко време, за да се вадят генерални изводи?…

Дрън дрън- нищо няма да му стане, ако не яде веднага след тренировка- тия митове…

Аз пък не съм шофирал кола със задно :D

Те годините са си години, но човек трябва да е активен, а не просто да…

Няма проблем първото ядене/протеин да ти е след час и трийсе... и след два да…

Храна: 12:00- 3 яйца, 50гр сирене, 5гр черен шоколад, омега 3, витамини 15:00- 100гр пилешко,…

Хах добре- надъхан съм!

Кеф кеф, ама аз съм комплексар и искам повече :D

Аве тва е при мен, че за другите съм много позитивен, но като става въпрос…

[quote author="korpusito" date="1295633144"]Моят в момента е около 70 кила, пак заповядай :D[/quote] Е нали беше…

Шибания период много дълго при мен... всичко друго дръпна леко... бе ще видим след 2…

В ден 1 и 3 прави кофичките, където трябва да е упражнението за трицепс и…

Храна: 19:30- 250гр свинско, 50гр сирене, 250гр сметана, портокал, 100гр сладкиш- с яйчен крем, омега…

Бен, моля те почети още доста и тогава си прочети мнението...

Добре си подкарал : ) Аз нещо се чудя на Nitrixa без пари са 360…

Ами добре си значи- не стига, че си с тънки кости, ами и си доста…