Бойко
[quote author="libra" date="1284188492"] дааааааааа, видя се кои сме най-сериозните :) Много се радвам, че се…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено10:00- 120гр овес, 3 яйца, канела, 200мл прясно мляко, 200гр кисело мляко 14:00- бира +…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]Говорим за набирания в пълната им амплитуда не кипове.
Лаф моабет - том вториДеб@ станах! :D
Лаф моабет - том вториЩе стана или няма да стана? ЕДИТ- аз от този форум на живо съм виждал…
Лаф моабет - том вториДа това с общуването съм си го поставил и аз за цел, но поне при…
Лаф моабет - том вториТака е, Траш. И на мен ми стана интересно 2ма са 2ма : ) Анонимъс,…
Korpusito’s LOG Beach Buildingще пребия бе- каза че си кулинарен инвалид, за да породиш съжаление, че ще ядеш…
Лаф моабет - том вторитоя е кик асс :D
Лаф моабет - том вториА за кво подяволите го сложи тогава :D
Korpusito’s LOG Beach BuildingАз ще се намеся по друг въпрос, а именно мусаката. Следващия път запържи каймата в…
Изоставащи и безформени бицепсиили просто има нужда от 10тина килограма...
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]Като бях 72кг правех подхват по 25, неутрален пак толкоз, а надхват 20. Сега без…
http://stronglifts.com/prison-guys-build-muscle-training-lessons/Вие ги изкарахте ебахти луксозните хотели...
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]20 надхват е много добре!
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено07:00- 120гр овес, 200гр кисело мляко, канела, 2 яйца, сладко от ягоди 13:00- 200гр спагети,…
Дневничето на kristianchoАко тренираш на 90% от максималната ти тежест и с добра техника ти давам гаранция...…
Дневничето на kristianchoАз със 6 серии за МГ се смазвам...
http://stronglifts.com/prison-guys-build-muscle-training-lessons/В тоя ред на мисли познавам един стругар- вече е пенсионер- някъде към 60. Пуши…
Лаф моабет - том вториизмисленият господ няма нищо общо...