Бойко
ебаваш ли се :D
Лаф моабет - том вториЩом казваш...
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено13 септември 2010- сравнено с 27 юли Лично тегло: 80 [color=blue]+6[/color] Процент мазнини: 23 [color=blue]+4[/color]…
Дневникът на Dance_Girl2-3 яйца ги размесваш с овес, колкото смяташ, че ще ти е достатъчен добави и…
Дневникът на inspectМба аз си помня :D
Кросфит и още нещоКъде ги събра тия 70 кг :P Като гледам мерките на 63 и 70 много…
Лаф моабет - том вториОтивам на Уикеда да се размажа...
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЕдин интересен факт- по "формули" за 8 месеца и половина съм качил около 7кг мускул,…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоХраната известно време може да не я пиша- най-общо- ~200протеин дневно, 100+гр мазнини и тотал…
Дневникът на Стоянчете се бе :D
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоКорп, аз отбелязвам само- казал съм нещо и то ще стане, а именно- поне 85кг,…
Лаф моабет - том вториОПТИМУМ НУТРИШЪН!!!! :D деба
vortex'es LOGРазбирам... аз самият паднах много от високо заради коляно, което от години ми е проблем-…
Лаф моабет - том вториДа ви кажа боли ме... коляното :D
Записките на Madboy. :)абе на мен тягата ми е любимото движение... сигурно за това само тя ми върви…
vortex'es LOGС риск да бъда грешно разбран- тягата не си я напънал както трябва май- може…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоКристияне- ника ми няма нищо общо със скотовото упражнение идва от една история, която не…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоАз хубаво си падам по спама и не ми пречи, но тука вече минавате границата…
Лаф моабет - том вториЛажоа има и само култуви неща... pedopkile beards. rapist glases. mainstream media. the felatio truth.…
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев]Аз преди 3-4 месеца скотово сгъвах 27кг дъмбел 2пъти. 36ръка ако толко е от значение...