Бойко

Мба аз си помня :D

Къде ги събра тия 70 кг :P Като гледам мерките на 63 и 70 много…

Отивам на Уикеда да се размажа...

Един интересен факт- по "формули" за 8 месеца и половина съм качил около 7кг мускул,…

Храната известно време може да не я пиша- най-общо- ~200протеин дневно, 100+гр мазнини и тотал…

чете се бе :D

Корп, аз отбелязвам само- казал съм нещо и то ще стане, а именно- поне 85кг,…

ОПТИМУМ НУТРИШЪН!!!! :D деба

Разбирам... аз самият паднах много от високо заради коляно, което от години ми е проблем-…

Да ви кажа боли ме... коляното :D

абе на мен тягата ми е любимото движение... сигурно за това само тя ми върви…

С риск да бъда грешно разбран- тягата не си я напънал както трябва май- може…

Кристияне- ника ми няма нищо общо със скотовото упражнение идва от една история, която не…

Аз хубаво си падам по спама и не ми пречи, но тука вече минавате границата…

Лажоа има и само култуви неща... pedopkile beards. rapist glases. mainstream media. the felatio truth.…

Аз преди 3-4 месеца скотово сгъвах 27кг дъмбел 2пъти. 36ръка ако толко е от значение...

Размера няма такова значение... за максове чувал ли си? Не всички тренират по твоята методика…

Тва нападите са лошо нещо... за втори път днеска и аз правих, та на едното…

Креалкалина за мен са много пари на вятъра, не оспорвам ефективността му, но моното ми…

Е как... ама аз си знам един път ще реша да дойда и всички ще…