Бойко
Тренировка 72; Бягане 3км 21:29 мин Разходка с говорене - среден пулс под 150.
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 71; Бягане 3км 17:21 мин по-приемливо от предния път. Вчера обърнах 32ката няколко пъти…
ПРодавам пудовка 32кгИмаш ЛС
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 71; Бягане 3км 17:28 мин Много нисък морал, желание и прочие. Загряването - да…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 70: кофички/набирания - 10/10 10/9 10/10 10/8 9/7 8/7 Така! Направих нещо днес и…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоВече 6ти ден бедствам на морето - в Гърция този път. Малко плуване, едно бягане,…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 69: раменна преса с пудовка - 15х16кг 3х12х16кг + син ластик 14х16+ син ластик…
Too Little, Too LateБоби, честит рожден ден! Здраве и щастие пожелавам! Наздраве!
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 68: бягане - 4км - 21:56 мин Бях много извън дзен зоната днес, което…
Сила, когато станат 52+ годинитеСлед бири пудовки е малко.. е може да е гранично. За бягане може, ако не…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 67: бягане 4 км - 25:21 мин Събудих се чак след 3ти км -нисък…
Сила, когато станат 52+ годинитеНервак, добре си дошъл! Ама пък чак добър да съм.. не знам :D с удоволствие…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 66: флор преса с пудовка - 20х16 15х16 + син ластик 3х12х16 + син…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 65: бягане - 3 км - 16:10 мин Имаше напън днес, но не до…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 64 : Бягане 3.04 - 18:30 мин За първи път на дружбенското езеро -…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 63: бягане 3.44 км - 20:37 Събудих се рано и направо излязох да направя…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 62: кофички / набирания - 4х 10/10 Много счупен ден нещо направих та да…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 61: бягане 5км - 28:32 мин Излиза че съм подобрил с 15 секунди предното…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 60: раменна преса с пудовка - 15х16 4х10х16 + син ластик лицеви опори -…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоКитайците доставиха. Уговорки на лс.