Бойко

Тая вечер ще изляза... спря да вали! А за футбола и в леглото да ми…

Това кросфита голяма зарибявка! Следя ти дневника и постоянно откривам по нещо шантаво! Мойте мазолчета…

Баба ми, която е на 85 има повече протеин дневно от теб... верно си оправи…

[b]Ден 32/84[/b] 9:30-закуска- 300гр кисело мляко, 90-100гр овес, 30гр протеин, 5гр черен шоколад 12:30- 120гр…

Ама и ти избиваш рибата... да бяло е, но в същност има и черно... не…

Преписваше се само в най-нереномираните гимназии, за да бъда по-мек в изказа... а и ако…

Що бе може да му е вървежен? Аз на 181 и 71 кг съм с…

Хипервитаминозата е доста трудно постижима... трябва да се постараеш много и дълго...

Dз изчаквам да излезе всичко и тогава ще гледам... не мога да чакам по 7+…

http://www.youtube.com/watch?v=ZrCw8po7JKo изпроси си го! : ) Korpusito, грубо едно 1000 лева си приготви като я…

Знам, че е икономична, даже супер икономична, но 3 твърдо трябва да са супер идеални…

Old_man, малко се уля ми се струва 3 на сто е нереално...

Това рено даже и на мен ми харесва! http://www.youtube.com/watch?v=yex1yyySpyM да не забравите кой ще идва!

15 кила си е стабилно- явно на мен ми е супер слабо движение-

Не бе, Питбуле, добре че дойде ти... нали сме прости "вдигачи" ПП да не вземеш…

Е помисли- долу няма смисъл от него... та днес го пробвах това упражнение доволен съм!

[b]Ден 31/84[/b] 9:30-закуска- 300гр кисело мляко, 90-100гр овес, 30гр протеин 12:30- 1 протеинов бар(35Б 30В…

Пробвай- с дъмбел става, но като мине 10 кг по трудно се задържа и част…

[b]inspect[/b] беше пуснал в дневника как да си направим колан. Аз също си направих- взех…

Траш, не съм я слушал- добра е! Въобще само добри песни пускаш!