Бойко
Имам едно питане относно храната ми... видях, че хората си смятат и калориите и въглехидратите,…
Лаф моабет - том първиХхъхъхъъх... @emzo ти нищо не вдяваш, може да са на един доставчик и "доволният клиент"…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено9:30- закуска- 1/2 кисело мляко, 7сл овес, 20гр протеин, банан 13:00- 3 кюфтета, варени картофи,…
Лаф моабет - том първиТрашметъл, разбираш ги нещата доста! Не мога да не поздравя с една на любимата ми…
Дневникът на V :]Ето още един + в твоя полза щом си доволна. Очевидно имаш опит, знания и…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоСамо днес... по принцип на тази програма с по-лошо ядене съм имал резултати. и все…
Лаф моабет - том първиПодсети ме за http://www.youtube.com/watch?v=o22eIJDtKho
Дневникът на V :]Не знам какво има за депресиране с тези постижения! Дори да има някакъв застой го…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено10:00- закуска- 1 кисело мляко, 7сл овес, 20гр протеин, банан 12:30- боб, 2 яйца, 50…
Лаф моабет - том първиЗа вас не знам но аз от ХИТ месо не вземам... бил съм отзад да…
Лаф моабет - том първиИ този моменто го има, съгласен съм, но пак казвам хората пишат все по-малко... имам…
Лаф моабет - том първиА едно време какъв спам имаше... между другото по всички форуми е замряло...
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло!Нали за това отиваш в залата, за да моделираш!
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено10:00- закуска- 3/4 кисело мляко, 7сл овес, 20гр протеин, банан 14:30- зеле и боб, яйце,…
Лаф моабет - том първинякой знае ли дали пощите бачкат днес?
Лаф моабет - том първи[quote author="Anelia" date="1269054377"][quote author="Madman_" date="1269033891"] ще се храня [color=purple]доколкото мога [/color]правилно [/quote] Останалото "какъв добър…
vakets - дневникВдигни тежестите за сега... относно набиранията пробвай всеки път да направиш 1... даже и да…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоКардиото от преди малко- маршрута същият като вчера време 25:42мин... пак с 2 почивки, не…
Лаф моабет - том първиТоз Боен клуб : )... и аз в гимназията учих глупости(да се разбира не това,…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоДа в София имам тука един маршрут в Младост 1, но или сутрин рано или…