Бойко
Тренировка 48: бягане 4 км - 20:58 Аз съм тъпо животно - не умея да…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 47: бягане 3.44 км - 19:55 Подобрих си времето на тоя маршрут. Разбира се…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 46 кофички/набирания - 2х 9/9 9/6 9/7 9/8 флор преса с пудовка/ гребане с…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 45 Бягане 5.74 км - 31:07 мин Доста въздух имах днес и добавих още…
Сила, когато станат 52+ годинитеКой е магазина за мръвките? По повод бирите има тук в квартала едно магазинче и…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 44: раменни преси с пудовка - 15х16 4х10х16 + син ластик лицеви опори +…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 43: бягане 3.54 км - 21:17 мин Доста зле :D
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 42: флор преса с пудовка / гребане с пудовка - 4х 20х16/20х16 Сутринта свърших…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТри дни разходки по балкана. Леки преходи, като за атрофант, но значително количество километри, денивелация…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 41:/ кофички/набирания - 3х 8/8 7/6 Пети ден водя обучения и обяснявам scsi, контролери…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 40: флор преса с пудовка / гребане с пудовка - 5х 18х16/18х16 лицеви опори/сгъване…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 39: бягане 3.34 км 20:52 мин Из квартала - основно през паркове се минава.
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоДнеска плочки до 3ти и 4ти етаж плюс мазилка. Не сам де, ама си е…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЛинията за поръчки затвори :) пуснал съм на Нервака и на Сашо каквото помолиха, а…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="James Hinks" date="1588923527"]Поръчай ми едни 200 и едни 300, пък аз ще ти подаря…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Tihomir Hristov" date="1588874802"] Не са лоши щипките (гриперите) нищо че са китайски Аз стискам…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 38: бягане 3.86 км - 30:38 мин Пулса не е надвишавал 148 удара, което…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 37: Набирания /кофички - 5х 5/5 Слабо :/
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоОще 30 дни мерки е теглилки. Свалил съм 300г - като цяло магическото число на…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 36: флор преса с пудовка / гребане с пудовка - 4х 17х16/17х16 лицеви опори…