Иван П.
на 33 години
Вчера нямаше. Днес: Преси с пудовки, с редуване на ръцете 5 5 5 х 16…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Тяга 5 5 5 5 5 х 100кг Кофи 12 12 12 12 12
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Саше, Благодаря! Ако има зор, ще звънкам! Иначе още не са готови :-) (Зависи от…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Близо месец без тренировки :-/ Хората зала нямат и се чудят как да тренират, аз…
Дневникът на V :]Честито, Рони :) Спокойна бременност и много приятни емоции!!!
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”20: Тяга 5х119 5х117 Военна 15х34.5 15х34 Набиране подхват 16 15
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”17 - 18 Без тренировка... разваляхме скелето на къщата, понеже майстора, който ще облича бетона…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”08 - 09 - 10 - 11 Не съм тренирал :-) Лека хрема! 12: Заден…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”07: Тяга 5х113 5х113 Военна 15х33 15х33 Набиране подхват 14 14
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”05: Тяга 5х112 5х112 Военна 15х32.5 15х32.5 Набиране подхват 14 13 06: Заден клек 15х52…
Сила, когато станат 51+ годинитеДа не му се налага на човек да ходи по болници, че е страшно... Дано…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Последните 3 дни: 02: Заден клек 15х51 15х51 Набиране надхват 15 14 Кофи 19 19…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Карам го лежерно, но гледам всеки ден да тренирам :-) Намалих дозата не месото, усещам…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Димо, хиляди благодарности!!! Brown, живи и здрави да сме
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Някой случайно да знае коректни хладилни техници за Пловдив и региона... Миналата година: Първият, който…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Вчера: Набиране надхват 10 10 10 Заден клек 10х50 10х50 10х50 Кофи 15 15 15…
ॐ Дзен на интервали ॐНе е сигурно, дали винаги ще попадаш на качествени пелети, много зависи кой и как…
ॐ Дзен на интервали ॐТеди, ако ти трябва човек за климатици, драскай Аз ще…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Набиране надхват 10 10 9 Кофи 15 15 13 Тяга 10х80 10х80 9х80 Суинг…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 1. Трицепс, разгъване с лилав ластик 13 13 13 13 13 1.2. Бицепс с…