Иван П.
на 33 години
Днес пристигна :-)
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”В серия съм вече около 10 дни поредни тренировки :-р Поръчах също Трап Бар, предполагам…
Записки Dymag (уличен фитнес)Имам Декатлонски и ultimateperformance. Прави ми впечатление, че от Декатлон са по-твърди и не толкова…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Намери се човек :-) Днес я изпратих!!!
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Отдавна не съм писал, но тренирам спорадично, колкото да не губя тонус :-Д Имам една…
All aboutСаше, така си изсъхнал, че ребрата ти могат да се преброят :-Д Хахаха Бомба си…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Преден клек 5х40 5х40 Тяга 5х100 5х100 Обръщане от вис 8х40 Лицеви с вдигнати…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”А1: Преса едностранна 12х4 10х8 10х16 8х20 5х25 1х30 1х30 6х22 6х22 10х15 А2: Кофи…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Преси с пудовки 16кг всяка 8 8 8 8 8 Тяга 5 5 5 5…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Набиране подхват 12 10 10 10 10 Клекове с 15кг жилетка 20 20 20 20…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”HSPU 3 3 3 2 2 1 1 1 1 1 Кофи 13 12 10…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Набиране надхват 14 10 8 7 6 Набиране удпореден хват 5 5 5 4 4…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Заден клек 10 10 10 10 10 х60 Тяга 5 5 5 5 5 х105…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Кофи 10 10 8 х24 Военна 8 8 8 х35 Лицеви с вдигнати крака и…
Too Little, Too LateБоби, хубави са да си ги гледаш, но като знам какво ще ти причинят :-Д…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Боби, точно това, което Dymag е дал като илюстрация :-) Наистина може би по-правилно е…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Набиране надхват 8 7 6 х8 Набиране удпореден хват 8 7 7 Набиране подхват 6…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Заден клек 10 10 10 10 10 х50 Тяга 5 5 5 5 5 х100…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Военна 8 6 6 х40 Едностранна преса с пудовка 8 8 8 х16 Кофи…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Последните 2 тренировки: Клек 10 10 10 х50 Набиране надхват 10 10 10 Кофи 10…