Иван П.
на 33 години
Здрасти, Боби :-))) Ако не искаш да е превтасал, но да е максимално вкусен и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Хапването днес: Първо: 5 яйца с малко масло и домат Квасен хляб 4 маслинки 4…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Lebed, пастета е много лесен и вкусен. В тиган слагам домати и лук на тих…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Хапването днес: Първо: Праз и ребърца Второ: Крем от тиква, фурми, мед, какаови зърна, тахан,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Набиране надхват 5*32 3*32 3*32 3*32 3*32 Набиране успореден 4*32 5*20 5*20 7*10 7*10 Набиране…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Хапването днес: Първо: 250гр кефир Нар 2 мандарини Второ: Пасирана тиква с фурми, какаови зърна,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="James Hinks" date="1452347178"]Пистолетите също ги отпиши. В твоя случай търси изометрии и разтягане, а…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="James Hinks" date="1452346347"]Ванка, махни тия напади, коляното от тях страда. Бройките също не са…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Рони, опитвам се :-))) Подбирам пълноценна храна и я приготвям по вкусен за мен начин…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Хапването днес: Първо: Дроб с масло, лук и чесънче Маслинки Крем супа от тиква Какаови…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Благодаря на всички! Бъдете здрави и много щастливи (sun) Вчера не съм тренирал, но храната…
Enjoying liftingВанка, честит имен ден! Жив и здрав! Много килограми на щангите, но без контузии :-)
Леки тренировки за малко по-добра кондицияАдашче, Честит Имен Ден! Много здраве ти желая, понеже по-важно от него няма :-)))
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Ясно, Марги :-))) Много мерси за информацията. Уважавам си здравето, гледам да се пазя и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Изгледах го, наистина е подробно. Попадал съм на подобни, но както на това никъде не…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Благодаря ти много :-))) Значи, ръцете по-близо, тялото изпънато, дупето стегнато, заключване на лактите. Интересно…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Марги, приемам :-) Отворен съм към всякакви съвети. Обаче аз не се опитвам да държа…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Към края на тренировката снимах да покажа напредъка с балансите :-)) Нарочно прекратих, иначе мога…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Хапването днес: Първо: Кайма с тиква, масло и домати Мандарина Нар Какаови зърна Мед Кефир…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”ТренировкатаааМ: Крака и ядро Преден клек 5*40 5*50 5*60 5*70 5*70 5*70 4*70 5*60 Зли…