Иван П.
на 33 години
Днес: Набиране надхват - 21х40кг Набиране подхват - 21х40кг Набиране успореден хват - 21х40кг Мазолите…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Изправяне на ръце от мъртва точка 28бр. Ренегатско с вдигнати крака 33х32кг При изправянето…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Кофи 40х50кг По-късно сигурно ще има 2-ра :)
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”(sun) Малко спам с една снимчица от одеве (nmuchfun) Много обичам залези (nfun)
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Втора: Преден клек 35х90кг.
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Военна преса - 50х60кг Раменете буквално гръмнаха :) Очаквах да стигна до 20-30 и да…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Ренегатско с вдигнати крака - 23х32кг Набиране надхват - 21х40кг Набиране подхват - 15х40кг Набиране…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”А, глупости :P Трудно се задържам на конкретна програма и често променям по нещо. Важното…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Преден клек: 50х80кг Тегаво, но докарах бройката :) Но последните повторения по краката се…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Доста обикаляне, задачки, бутане на комини, разчистване. По план трябваше да клякам, но съм малко…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Boby_" date="1445778773"][quote author="Иван П." date="1445771929"]Военна преса - 50х50[/quote] Това в една серия или с…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Военна преса - 50х50
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т. Тодорова" date="1445680766"]Ау, чувствам се много... на показ. :D Кажете здрасти поне следващия път,…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т. Тодорова" date="1445678417"]Стаф реплика е :D, не питбул. Иначе е ... ориентировъчно на около…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Набиране надхват - 21х32 Набиране подхват - 21х32 Набиране успореден хват - 21х32 Много бърза…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Преден клек - 2х90 - Ренегатско с вдигнати крака 2х32 - Преден клек - 2х90…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Набиране тесен подхват - 50 Кофи - 60 Общия брой повторения е това в суперсерии…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Преден клек 5х85 5х85 5х85 4х85 4х85 Преден клек 1х85 1х85 1х85 1х85 1х85 1х85…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Така е :-р Всички дънки ми хлопат в талията много, а в краката са добре.…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Военна - 5х62 5х62 4х62 3х62 3х62 Набиране раменен надхват - 5х45 5х45 5х45 4х45…