Иван П.
на 33 години
Кога ще стана пак редовен, не знам :-Д Заден клек 5х60 5х70 5х71 5х72 5х73…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Набиране надхват 15 Кофи 21 Военна 18х20 Набиране надхват 5х32 Кофи 6х40 Военна 4х50…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Най-после тренировка :-Д Набиране надхват, успореден и подхват: 10-ки без тежести, 3-ки и 4-ки х32кг,…
Hugger-muggerСилве, не си сама, споко :-Д
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 15км. каране на колело. HSPU на паралелките 3 3 3 3 3 Тяга 3…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Заден клек 3 3 3 3 3 х80 Предна везна 5 5 5 5…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: Карах колело 10-15км и си намерих място за риба :-Д Тези дни трябва да…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Честит Рожден Ден, Димо! Много здраве и щастие, другото е лесно преди повече от година
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Вчера тренирах: HSPU на паралелките 5 3 3 3 3 Тяга 3 3 3 3…
Body & mind log: living in a magical realityМарги, честито ви бебче със Славко! Много щастие, здраве и всичко най-добро ви желая!!!
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Вирус не е със сигурност, защото ставам в 5:00 като кукуряк и до 12 -…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Последно на 02.05. тренирах... Спя по 5-6 часа, а съм доста активен и явно не…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 02.05.2019 Преден клек 5х60 5х60 5х60 5х60 5х60 Кофи 5х32 5х32 5х32 5х32 5х32…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 30.04.2019 Клек 5х60 5х60 5х60 5х60 5х60 Военна 5х40 5х40 5х40 5х40 5х40 Тяга…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 26.04.2019 Набиране подхват 5х15 5х15 5х15 Кофи 5х32 5х32 5х32 Клек 5х70 5х70 5х70…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 25.04.2019 1. Квасен хляб 4 яйца с краве масло 2. 2 телешки кюфтета Салата…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 23.04.2019 - 5 L-sit от средно положение, 5 от горна позиция, 5 набирания успореден…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Днес: 21.04.2019 Тяга 5х120 Клек 15 Тяга 5х120 Клек 15 Тяга 5х120 Клек 15 Тяга…
Body & mind log: living in a magical realityМарги, Честит имен ден! Дълъг живот, много здраве и щастие!
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Тренировка за днес: Преден клек 5х40 5х40 5х40 5х40 5х40 Клек с пудовка в ръцете…