Иван П.
на 33 години
Има и по-сполучливи опити, но са малко и все се случва да не снимам в…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Nacheff" date="1407134244"]Къде ги мяташ тея бали ако не е тайна :D[/quote] От ремаркето на…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Тренирам всеки ден, обаче имаме гости за 2 седмици и не ми остава време да…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=5]02.08.2014[/size][/strong] - 30-40 минути заиграване на ръце - HSPU 7 - 5 - 3 -…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=5]31.07.2014[/size][/strong] Набиране подхват 9х32 - 4х32 - 2х32 - 2х32 - 2х32 Кофи 10х32 -…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Тези дни 1500 бали-слама ми минаха през ръцете (по обяд в жегата), като всяка съм…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=5]29.07.2014[/size][/strong] 30-40 минути заиграване на ръце Заден АТГ клек 8х80 - 4х80 - 3х80 Пистолети…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=5]28.07.2014[/size][/strong] Набиране над 9х32 - 4х32 - 4х32 Гребане с двупудовката 8х32 - 7х32 -…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=5]27.07.2014[/size][/strong] Заден АТГ клек 9х80 - 4х80 - 3х80 - 3х80 - 3х80 през 20-30…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=5]25.07.2014[/size][/strong] Стойки на ръце - 10мин заиграване HSPU 5 - 5 - 5 - 5…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Втората Набиране надхват 10х32 - 3х32 - 3х32 - 3х32 - 2х32 - 2х32 -…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=5]24.07.2014[/size][/strong] Тяга 10х90 - 3х120 - 3х120 Кофи 10х32 - 3х40 - 4х40
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Втората Силови на лоста, eдинички повторения 20 - мислех да докарам по-голяма бройка, но дланите…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=5]23.07.2014[/size][/strong] Заден АТГ клек 12х70 - 2х90 - 2х90 Високо изтегляне 10х60 - 3х80 Заден…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Тези дни карам само на млечни, плодове, зеленчуци, ядки и тахан. . . нещо ми…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=5]19.07.2014[/size][/strong] Кофи на лоста 16 - 10 - 9 - 8 - 8 -7 -…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=5]18.07.2014[/size][/strong] Заден АТГ клек 10х70 - 7х70 - 5х70 - 5х70 - 5х70 - 5х70…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=5]17.07.2014[/size][/strong] Набиране над 5х40 - 3х40 - 3х40 - 2х40 - 2х40 - 2х40 -…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=5]16.07.2014[/size][/strong] Заден АТГ клек 5х80 - 4х80 - 3х80 - 3х80 - 3х80 Военна преса…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Тренировката Набиране над 10 - 9 - 7 - 5 - 5 - 5 Кофи…