Иван П.
на 33 години
[quote author="James Hinks" date="1340965934"][quote author="Иван Шишманов" date="1340965756"][quote author="James Hinks" date="1340963474"] То е до момент...;) А…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Ех, Саше :D Ще го кажа по друг начин: В твоят дневник е ставало въпрос,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="James Hinks" date="1390303367"][quote author="Иван П." date="1390303191"]Двама души правят еднакви тренировки, хранят се с пълноценна…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Не съм имал проблем със силата и т.н. ( на 24 часа фаст съм правил…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Първата: - Силово възлизане и разни други маймунджилъци на лоста - HSPU и задържане в…
The 42 ![quote author="Иван К" date="1390239985"][quote author="Иван П." date="1390239385"]Пешо, да не кажеш после, че не съм те…
The 42 !Пешо, да не кажеш после, че не съм те уважил :D Бяха останали 3 тахана,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Boby_" date="1390201097"]Струва ми се, че нещо се поклаща тази врата. :) Да не вземеш…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 20.01.2014[/strong][/size] [strong]Храна:[/strong] [strong]#1 "" [/strong] Тахан, мед и какао Цвекло [strong]#2 "" [/strong] Сирене…
A ballerina’s tale ॐ[quote author="Петър" date="1390139701"][quote author="Иван П." date="1390138906"] Ммм. . .не, аз взех последният :D Беше скрит…
A ballerina’s tale ॐМерси :) На четвъртък пазара има една жена, която го продава по 6.50, ако ти…
A ballerina’s tale ॐ[quote author="TeddyBear" date="1390138503"]Абеее тъкмо си мислех дали да не се оплача и аз.. :D Купих…
A ballerina’s tale ॐ[quote author="TeddyBear" date="1390137043"] но си хапвам доволно /предимно тахан :D / [/quote] Това обяснява, защо…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Тренировката: Сиси клек, предна везна за повторения, разни набирания, лицеви, кофи на лоста, L и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 19.01.2014[/strong][/size] [strong]Храна:[/strong] [strong]#1 "" [/strong] Тахан, мед и какао Цвекло [strong]#2 "" [/strong] Зеле…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Boby_" date="1390060704"]Екстра гръб! Сега и малко да изчистим талиите... Това последното повече за мен,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Втората: - Спринтове, жабешки подскоци и преден клек Покрай пистолетите съм подобрил мобилността. . .…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Първата: - Най-различни стойки и баланси на ръце, HSPU, задържане в стойка на ръце до…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 18.01.2014[/strong][/size] [strong]Храна:[/strong] [strong]#1 "" [/strong] Тахан, мед и какао Цвекло [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]#2 "" [/strong]…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Тренировката: - Набирания в раменен надхват, тесен надхват, тесен подхват, коремно възлизане, от там кофи…